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生財有道 (生菜包肉碎)

生財有道 (生菜包肉碎)

✨ 生財顯貴.招財進寶 ✨

生財有道 生菜包肉碎 

luck新年寓意 「生菜」與「生財」諧音,寓意「和氣生財」與「生財有道」 🧧。將鮮香的肉碎包入生菜中,象徵著將財富緊緊包裹、招財進寶。這道菜色澤鮮綠、口感爽脆,寓意新的一年充滿生機與活力,財源穩健。

 

🛒 食材準備

  • 🥬 唐生菜 (玻璃生菜): 2 棵 (洗淨瀝乾,修剪成圓杯狀)
  • 🐽 半肥瘦肉碎: 300g (亦可選用雞肉碎)
  • 🧄 配料: 乾蔥末、蒜末、香菜末、少許辣椒 (切碎)
  • 🌰 馬蹄 (荸薺): 4-5 粒 (切碎,增加爽脆感)
  • 🥜 碎花生: 少許 (裝飾用)

🧂 調味醬汁

魚露 1 湯匙、生抽少許、糖 1 茶匙、青檸汁 (或白醋) 少許。

🍳 烹飪步驟

  1. 生菜逐片剝下洗淨,用冰水浸泡 5 分鐘使其更爽脆,徹底瀝乾備用 🥬。
  2. 熱鍋下油,先爆香乾蔥末、蒜末及辣椒碎。
  3. 加入肉碎,大火快速炒散至變色。
  4. 放入馬蹄碎同炒,增加層次口感 🥘。
  5. 加入魚露、糖、生抽調味,翻炒均勻直至肉碎乾身噴香。
  6. 熄火前拌入香菜末及淋上青檸汁。
  7. 將肉碎盛入碟中,食用時以生菜葉包裹肉碎同吃即成。
💡 家慧小貼士: 生菜一定要徹底瀝乾,否則包肉時會影響口感。肉碎建議選擇半肥瘦,炒出來才有油香;加入馬蹄是廣東式的智慧,能讓肉碎吃起來更加清甜爽口。

🥗 855 健康點評

生機與溫暖的能量交織:

8 味 (Taste)5 元素 (Elements)5 色 (Colors)
鮮、辛、酸木、火、金綠、白、紅

*生菜(木)提供豐富維生素與纖維,具備清熱生津之效;炒肉碎(金/火)則補充蛋白質與能量。這道菜實現了「以木克土」的消化平衡,是新年期間幫助腸胃減負的智慧食療。*

 

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