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魚湯

木棉魚豆腐湯

材料:

木 棉 魚 2 條
滑 豆 腐 1 塊
蔥…

生魚塘葛菜湯

材料

生 魚 1 條
瘦 肉 8 兩
塘 葛 菜 1 束
蜜 棗…

開胃消滯

雪 菜 黃 魚 湯 可 刺 激 食 慾 , 開 胃 消 滯 ,…

石九公白菜湯

材 料

石 九 公 魚 1 斤
白 菜 仔 1 / 2 斤
薑…

飲食與健康

孕婦飲食媽媽經 淺嚐即止輕淡均衡

婦女懷孕該怎麼吃?網路、民間說法眾說紛紜。醫師認為,避免菸酒、生食、加工食品,飲食維持清淡、均衡...

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