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飲食與健康

酪梨脂肪含量高　一顆就有一碗飯熱量

酪梨 (酪梨，又稱牛油果，油梨，樟梨，鱷梨。) 含有豐富的營養成分，包括有維生素A、C、E，以及...

孕婦吃太多甘草　寶寶問題超多

孕婦吃中草藥時，要特別謹慎。芬蘭一項研究發現，孕婦吃大量甘草（Liquorice），或甘草製成的...

吃太辣太酸　小心傷膀胱！

很多人都以為，吃太辣只會傷害腸胃，事實上，吃太辣也可能傷害膀胱。美國泌尿科臨床研究權威Dr. R...

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