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今日煮意 ( #201 )

每天煮意 >> " 3菜一湯 "
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蔬果瓜菜

蒜茸蒸茄子

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  • 茄子 三條
  • 蒜頭 一個
  • 蔥3條

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  • 生抽 1-2茶匙
  • 芝麻油  少許

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  1. 蒜頭切碎成蒜茸

  2. 鍋下油燒熱，放入蒜茸略炒香及炒熟成蒜茸汁

  3. 茄子去皮洗淨抹乾水分，切成長條狀及平放在平底碟上

  4. 放蒜茸汁在茄子表面，排放整齊，上籠蒸 6-10分鐘取出

  5. 撒上蔥花，澆上熱油即可

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必看: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 ; (2) "每週煮意" >> 每週5天 一湯三菜
 
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