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潤肺益氣，化痰解毒 南瓜 半個 蕃茄 2個 牛展 1份 紅蘿蔔 1個 鹽 適量 南瓜洗淨，去囊和籽，切件備用 蕃茄洗淨，切件備用 紅蘿蔔洗淨，去皮，切件備用 牛展洗淨，飛水，去掉血腥味，切成片狀，盛起備用 煲滾約 2 公升水，加入所有材...
