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轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列
家的味道·食譜
2月 23, 2026
「轉煮意‧自己揀」
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「今日食乜好?」FoodNo1 轉煮意靈感,為您推薦最適合家人的幸福味道。
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白灼翡翠螺
DIY
海鮮料理
2025年12月06日
海鮮
初級烹飪
低脂高蛋白
白灼
海螺
翡翠螺
🐚白灼翡翠螺(蠑螺/海螺)是廣東菜中處理優質海螺的經典方式。「白灼」指的是用滾水快速燙熟,最大限度地保留海螺的鮮甜和爽脆口感。這道菜的精髓在於螺肉的Q彈和香甜,搭配以薑絲、蒜蓉(蒜末)和醋調製的蘸醬食用,風味層次豐富,是夏日或宴客時的最佳海鮮涼菜。 🧂
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薑蔥爆炒南蟹仔
Food No.1
海鮮料理
2025年11月24日
海鮮
薑蔥
廣東菜
中級烹飪
鑊氣
薑蔥炒蟹
🦀薑蔥炒蟹是廣東經典名菜,也是家庭宴客的招牌菜。這道菜的秘訣在於利用大量的薑片和蔥段(蔥段)來中和蟹肉的寒涼,並通過大火快炒將香氣瞬間鎖入蟹塊中。南蟹仔(小螃蟹)體型雖小,但肉質鮮甜,蟹膏飽滿(尤其在當季)。快速煸炒後,醬汁均勻地附著在蟹殼上,香氣撲鼻,是極致下飯和下酒的海鮮佳餚。&nb
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蒜爆墨魚(魷魚)
YouareChef
海鮮料理
2025年11月20日
家常菜
中級烹飪
快炒
高蛋白
魷魚
墨魚
🦑蒜爆墨魚(魷魚)是一道簡單、快速、家常的粵式快炒海鮮。它充分利用了蒜粒的焦香和海鮮的清甜爽脆。這道菜的精髓在於極致的「鑊氣」和速度,能將墨魚(魷魚)的蛋白質在極短時間內鎖住水分並熟透,保持 Q 彈的口感,是一道高蛋白、低脂的家常菜式。 🧂
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鑊氣醬爆 BB青口炒菜梗
YouareChef
海鮮料理
2025年11月16日
青口
初級烹飪
快炒
鑊氣
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爽脆
菜梗
這是一道極速、鮮美且充滿海鮮風味的家常小炒。它巧妙地將口感爽脆的菜梗(可選用紹菜梗或白菜梗)與 BB 青口(小顆淡菜)結合,並以您喜歡的辣味醬汁(例如:XO
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三絲煨蝦球
YouareChef
海鮮料理
2025年9月18日
蝦
紅蘿蔔
家常菜
自由烹調
椰菜
海鮮料理
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健康飲食,
📜這道「三絲煨大蝦」是一道充滿鮮味與層次感的家常海鮮料理。我們將彈牙的中/大蝦與清甜的椰菜、紅蘿蔔(胡蘿蔔)切絲,一同以鮮美的蝦湯煨煮。透過蝦殼熬湯,湯汁濃郁,每一口都充滿了大海的鮮甜,搭配蔬菜的爽脆,口感豐富而不油膩。這不僅是一道宴客佳餚,更是平日為家人帶來驚喜的美味之選吸引力評分&nbs
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蒜茸粉絲蒸開邊蝦
MagSek
海鮮料理
2025年7月04日
粉絲
家常菜
港式料理
簡單料理
初級烹飪
蒸蝦
海鮮食譜
📜這道蒜茸粉絲蒸開邊蝦,是廣受香港家庭喜愛的經典粵式家常菜,做法簡單,味道卻鮮美無比。靈感來自於廣東早茶點心及宴客菜,將蒜香、蝦肉的鮮甜與粉絲的Q彈完美結合,再配以醬油調味,令人回味無窮。尤其加入新鮮芫茜(香菜)點綴,不僅增添色彩,更提升了整道菜的清香。🌟
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「避風塘」風味小炒王
薑蔥水浸白灼蝦
惹味蒜香蝦
粉絲開邊蝦
福建蒸滑豆腐
三蔥炒青口蠔仔
唐芹炒蝦仁
鮑貝炒萵筍
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