你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
OK
每日"3 餸一湯"
每週菜單 –5天"3 餸一湯"
每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表
每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表
食譜分類
健康飲食
食品資訊
煮食貼士
今日健康
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
滋補食療
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
《家的味道·食譜》
冷盤/ 涼菜
簡易食譜
蔬菜食譜
魚鮮料理
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
各式飯類
粥品精選
粉麵天地
甜品 / 小食
男女老幼 (家庭食譜)
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
年菜精選
CNY list
煲湯圖書館
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
時令住家湯
滋補養生湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
功能湯
魚湯
雞湯
豬肉湯
海味湯
孕婦產後湯水
西式美食
加餸池
“早餐”選擇
入廚寶庫
訂閱專區
訂閱登記
關於FoodNo1
登入 / 登記
常見問題
站內索引
首頁
855 系統
食材圖書館
33種-日常小不舒服(人氣榜)
33種《日常小不舒服》
Sign In
現位置:
《家的味道·食譜》
簡易食譜
家常菜
食譜
|
*
300天(三餸一湯。煮意)
|
*
*
每週煮意
|
加餸池
MOD_CATEGORIES_LIST_SELECT_CATEGORY
家的味道·食譜
— 快手菜 / 簡易料理
— 時蔬鮮果
— 魚鮮料理
— 雞鴨鵝料理
— 海鮮料理
— 豬肉料理
— 牛肉料理
— 羊肉料理
— 調味料 & 食材
— 涼拌菜 / 前菜
— 各式飯類
— 粉麵天地
— 粥品精選
— 小食甜點
— 年菜盛宴
蝦醬冬菇肉絲"雲吞皮"
YouareChef
快手菜 / 簡易料理
2020年9月03日
雲吞皮
這味是筆者從小食大的媽媽菜,想起便懷念起我媽媽!要煮外面吃不到的美食,便要花點時間! 配合得好亦只是一小時。難度: 中等 (只是時間的預備功夫)2-3人份量材料:雲吞皮 一包(如買不到,可用普通一塊一塊的雲吞皮代替)這種雲吞皮,很多人用來可能煲糖水...)冬菇/香冬菇
註冊後閱讀全文...
魚球炆豆腐
No.1 002
快手菜 / 簡易料理
2007年10月09日
營養豐富 老少咸宜 材料:鯪魚肉 四兩豬絞肉 二兩板車豆腐 二件蔥粒 少許薑茸 少許調味: 生粉 一湯匙糖 少許麻油 少許生抽 一茶匙胡椒粉 少許水 一湯匙 汁料: 生粉 一茶匙生抽 一茶匙水 一杯半 
註冊後閱讀全文...
石斑腩片炒米粉
YouareChef
快手菜 / 簡易料理
2020年8月03日
用斑頭腩咗啲魚鰓骨淆湯,(與煮魚湯做法),再用個湯嚟勾埋芡,所以嗰個味道非常正...😉😎✌️魚片處理/醃法:魚片清洗乾淨瀝水並抹乾表面水分,加入料酒、鹽、糖、胡椒粉拌勻,拌勻;醃10分鐘後加入一蛋白拌勻,加入粟粉/太白粉拌勻備用.煮法:米粉略煮3分鐘焗一分鐘瀝乾水,煮時煎香至乾身,用斑頭腩咗
註冊後閱讀全文...
螞蟻上樹
No.1 002
快手菜 / 簡易料理
2007年10月10日
豬肉
簡易菜
銀髮食譜
粉絲
材料:肉碎/ 絞肉 /豬肉切小粒 4 兩/ 200克粉絲 2 小包/札西芹 一條切小粒(沒有可省去)蔥 2 棵調味:酒 1 湯老抽 1 茶匙辣豆瓣醬 1 湯匙(不喜歡可省去)蠔油或雞汁 1 湯匙鹽 1/2 茶匙糖 1 茶匙清水/雞湯 1 杯做法:粉絲先徹底浸軟/
註冊後閱讀全文...
Featured
蔥白雞絲豆腐
Food No.1
快手菜 / 簡易料理
2024年4月29日
豆腐
簡易餐
港式料理
雞肉料理
蔥白雞絲豆腐是一道自由烹飪的港式料理,做法簡單,營養豐富。這道菜以嫩滑的豆腐、鮮嫩的雞絲和清香的蔥白為主要食材,搭配醬油、鹽、糖等調味料調味,口感清淡爽口,適合老人、小孩和減肥人士食用。材料成份主料:豆腐 1塊雞胸肉/雞腿肉 1塊副料:蔥白
註冊後閱讀全文...
Featured
滋味蕃茄燴肉粒
家慧
快手菜 / 簡易料理
2025年6月29日
蕃茄
一人餐
碟頭飯
快手菜
初級烹飪
好味住家菜
📜這道蕃茄燴肉粒蛋炒飯,靈感來自於香港經典的「碟頭飯」文化,將酸甜開胃的蕃茄燴肉粒,配搭金黃鬆散的蛋炒飯,一碟飯就能滿足全家人的胃口。它既可作為一道美味的家常菜,也能成為快速方便的午餐或晚餐選擇。蕃茄的酸甜與肉粒的鮮美完美融合,加上蛋炒飯的香氣,每一口都是滿滿的幸福滋味!此味滋味蕃茄燴+蛋炒
註冊後閱讀全文...
第 34 頁 共 36 頁
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇
3餸1湯
快手菜
早餐
湯水
一週煮意
甜品・小食
寂寞粉麵
女士食譜
兒童食譜
🍳
加餸池
搜尋
Sign In
Main Menu
每日"3 餸一湯"
每週菜單 –5天"3 餸一湯"
每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表
每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表
食譜分類
健康飲食
食品資訊
煮食貼士
今日健康
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
滋補食療
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
《家的味道·食譜》
冷盤/ 涼菜
簡易食譜
蔬菜食譜
魚鮮料理
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
各式飯類
粥品精選
粉麵天地
甜品 / 小食
男女老幼 (家庭食譜)
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
年菜精選
CNY list
煲湯圖書館
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
時令住家湯
滋補養生湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
功能湯
魚湯
雞湯
豬肉湯
海味湯
孕婦產後湯水
西式美食
加餸池
“早餐”選擇
入廚寶庫
訂閱專區
訂閱登記
關於FoodNo1
登入 / 登記
常見問題
站內索引
首頁
855 系統
食材圖書館
33種-日常小不舒服(人氣榜)
33種《日常小不舒服》
滋味館 Menu
💬滋味館
🍲 主題分類
🆕 最新討論
🔍 搜尋
「煮飯人」助手
「煮飯人」助手
開始對話
本聊天室助手提供或生成的內容僅供參考,並非 100% 準確。使用本聊天室即代表您同意我們的
私隱政策
你好 [username]! 我是『一家煮飯人』。正在想今天煮什麼嗎?請直接輸入數字或食材: 1. 找食譜:輸入(如:豬、雞、菜或食材),看煮法。 2. 求飲食平衡:問我「最近好累,該煲什麼湯?」 3. 不舒服解碼:輸入「3」或「855」,了解我們的飲食配搭方案。
私隱政策
×