%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"3e371eb00283cc84fd9a4ee7bd09cb16"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 家常 (住家菜) 快手菜 / 簡易食譜 Featured 蔥白雞絲豆腐 Food No.1 快手菜 2024年4月29日 豆腐 簡易餐 港式料理 雞肉料理 蔥白雞絲豆腐是一道自由烹飪的港式料理,做法簡單,營養豐富。這道菜以嫩滑的豆腐、鮮嫩的雞絲和清香的蔥白為主要食材,搭配醬油、鹽、糖等調味料調味,口感清淡爽口,適合老人、小孩和減肥人士食用。材料成份主料:豆腐 1塊雞胸肉/雞腿肉 1塊副料:蔥白...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蔥白雞絲豆腐 蒜香豆瓣醬炒茄子 MagSek 快手菜 2024年4月16日 簡易菜 茄子 家常菜 這道蒜香豆瓣醬炒茄子是一道經典的家常菜,做法簡單,味道香辣開胃。茄子吸滿了豆瓣醬的香辣,加上蒜香的提味,讓人忍不住一口接一口。材料成份主料:茄子 2 條、豬絞肉 150 克、新鮮扭紋辣椒 2 根副料:蒜頭 3 瓣、豆瓣醬 2 湯匙、辣椒醬 1 湯匙、蔥 1 根、鹽 適量、糖...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蒜香豆瓣醬炒茄子 Featured 薑蔥桶蠔 YouareChef 快手菜 2020年2月01日 海鮮 蠔 自由烹調 薑蔥桶蠔是一道經典的粵菜,以新鮮的桶蠔為主料,搭配薑絲、蔥段等配料,以清蒸或煎炒的方式烹製而成。桶蠔肉質肥厚鮮嫩,薑蔥的香味則能完美地去除蠔的腥味,使得這道菜色口感鮮美,香氣撲鼻。這道菜吃起來啖啖肉甚有快感,加上蔥香滿口的滋味,令人回味無窮。材料成份主料:桶蠔 5-6隻配料:薑 1兩、蔥 2兩、蒜 1兩、鹽 少量、糖 少量、生粉 少量、紅尖椒 4片(可選)、九層塔 1兩(可選)、乾蔥...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 薑蔥桶蠔 蝦干炒蕃薯苗 No.1 002 快手菜 2007年10月09日 偶 然 會 在 街 巿 中 買 到 蕃 薯 苗 的 , 它 入 口 香 滑 , 加 一 些 蒜 茸 及 蝦 干 同 炒 , 更 增 加 香 甜 , 令 人 食 慾 大 增 。材 料 : 蕃 薯 苗 1 2 兩蝦 干 1 湯 匙蒜 茸 少 許做 法 : 1 ) 蝦 干 沖 洗 , 用 些 少 水 浸 軟 備 用 。2 ) 蕃 薯 苗 洗 淨 ,...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蝦干炒蕃薯苗 Featured 清蒸鮮甜車厘茄 dudu 快手菜 2024年9月02日 蒸煮 健康飲食 簡易料理 快速料理 車厘茄 這道清蒸鮮甜車厘茄是一道簡單又健康的素食料理,保留了車厘茄的原汁原味,口感鮮甜多汁。蒸煮的方式能最大程度地保留車厘茄中的營養成分,適合各種年齡層的人食用。材料 (2人份)車厘茄:250克材料處理車厘茄: 洗淨 (建議: 用鹽水浸泡15分鐘再清洗。)製作步驟準備蒸鍋: 在蒸鍋中放入適量的水,燒開。擺放車厘茄: 將車厘茄整齊地擺放在蒸盤上。蒸煮:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 清蒸鮮甜車厘茄 Featured 皮蛋青瓜 Food No.1 快手菜 2024年7月22日 健康飲食 適合全家老小 夏日菜餚 皮蛋青瓜是一道經典的涼拌菜,口感清爽開胃,是夏日必備菜餚之一。皮蛋的鹹香和青瓜的清脆完美融合,再搭配上調製好的醬汁,讓人回味無窮。可熱食或凍食,任君選擇!材料成份主料:青瓜 1 根皮蛋 2 個小米辣/ 小紅辣椒 1 支 (可選)輔料:紅蔥醬 1 大匙蠔油 1 大匙白糖 1 小匙醋 1 小匙香油 1/2 小匙黑胡椒粉 適量材料份量以上材料可供 2-3...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 皮蛋青瓜 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 第 32 頁 共 33 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓今日菜式 天天不同 FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。 住家菜 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。
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