NFW-25|壓力頂到上心口/成日好似唔夠氣十二 10, 202533種《日常小不舒服》398Food No.1 ⚙️ NFW-25|壓力頂到上心口,成日好似唔夠氣 頻率: 一講起工作/家庭/錢,個心就收緊晒主題分類: 🧠 精神 × 情緒 × 身體訊號 成日覺得胸口緊緊哋,好似有塊石壓住。🪨 有時會長長嘆氣,好似想搵多啲空氣入肺。… 點 看 >> 食譜
麥冬沙參玉竹排骨湯八 20, 2025時令住家湯1126Food No.1 📜 麥冬、沙參、玉竹三味同用,養陰潤燥、生津止渴;以排骨增鮮,秋燥口渴、喉癢者常飲更舒服。 吸引力評分 4.7 / 5 🧂 材料(主料 / 副料) 主料:排骨 700 g(斬件) 副料:麥冬 15 g、沙參 20 g、玉竹 20 g、紅棗… 點 看 >> 食譜
三色蛋炒椰菜花十 01, 2025快手菜 / 簡易料理711家慧 📜 三色蛋炒椰菜花 是一道結合了鹹蛋、皮蛋和雞蛋三種風味的創新家常菜。靈感來自於經典的「三色蛋」蒸製法,但改為大火快炒,使其更添鑊氣 (鍋氣)。椰菜花(花椰菜)… 點 看 >> 食譜
西芹紹菜海鮮菇肉片湯六 22, 2025簡易湯1107YouareChef 📜 這道西芹紹菜海鮮菇肉片湯,靈感來自於日常家庭對清淡、營養湯水的追求。將多種蔬菜的清甜與肉片的鮮美融合,再以鹹蛋白的獨特風味提升層次,是一道既簡單又美味的家常湯品。特別適合在忙碌一天後,為家人準備一份暖心又健康的晚餐。 吸引力評分… 點 看 >> 食譜
NFW-22|成日覺得好肚餓/一直想食嘢十二 10, 202533種《日常小不舒服》332Food No.1 🍚 NFW-22|成日覺得好肚餓,一停就好想搵嘢食 頻率: 幾乎每日都覺得咁,特別係下午同夜晚主題分類: 🍽 腸胃 × 消化 × 代謝 食完正餐唔夠耐,又好想再搵零食。🍪 一肚餓就會心慌慌、好煩躁,好似冇力做嘢。… 點 看 >> 食譜
蘋果雪梨南北杏豬𦟌湯九 04, 2025季節養生湯1016Food No.1 秋天乾燥,想滋潤身體、清熱潤肺?這款經典養生湯是你的最佳選擇。它巧妙結合了蘋果、雪梨的清甜與南北杏的潤肺功效,搭配豬𦟌的鮮美,能有效止咳化痰,讓身體遠離秋燥困擾。… 點 看 >> 食譜
紅蔥醬爆豬肉粒十 29, 2025豬肉料理347DIY 🧅紅蔥醬爆豬肉粒是一道充滿濃郁香氣、極致下飯的家常菜。它巧妙地將中式經典的「蔥爆」技巧與紅蔥醬(或紅蔥頭醬) 的古早味融合,讓鮮嫩的豬肉粒(豬肉丁) 在猛火快炒下,充分吸收蔥白和紅蔥醬的鹹香甜味。蔥白(或青蔥段)… 點 看 >> 食譜