蓮藕章魚綠豆湯八 20, 2025時令住家湯1951YouareChef 📜 秋天主燥,氣候乾爽,但人體也容易因為濕熱而感到不適。這道蓮藕章魚綠豆湯,結合了蓮藕的健脾益胃、章魚的滋陰養血,以及綠豆的清熱解毒功效,是一款非常適合在秋季飲用的滋補湯水,能幫助身體排出濕熱,同時補充水分,讓您輕鬆度過乾燥的季節。… 點 看 >> 食譜
鮮鮑(9孔或澳鮑) (fresh abalone)三 18, 2026食物園 (食材500+)131Food No.1 鮮鮑肉質厚實彈牙,鮮味濃而帶海洋甘香,常見於清蒸、燜煮、刺身及高級宴客料理之中。 點 看 >> 食譜
牛肉 (Beef)三 16, 2026食物園 (食材500+)110Food No.1 🥩 牛肉 (Beef) 補氣血 × 強筋骨 × 補脾胃 牛肉含有豐富嘅蛋白質、鐵質及多種維生素。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具備強大嘅補氣血、強筋骨、補脾胃功用,係強健身體、增長體力以及預防貧血嘅重要肉類來源。 ①資料 | ②屬性 |… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#285)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意694FAi 今日煮意(#285) 蒜香薯仔焗雞腿 蔥燒鱈魚扒 青檸汁醃漬紅菜頭 湯水推薦:以下三款任選 荷包蛋蘿蔔湯 鴨嘴梨無花果水 鮮茄紫菜蛋花湯 點 看 >> 食譜
蜂蜜芥末醬 (Honey mustard)三 18, 2026食物園 (食材500+)311Food No.1 蜂蜜芥末醬帶甜味與芥末辛香,常見於沙律、炸物、雞肉及西式小食配搭之中。 點 看 >> 食譜
肉碎四季豆四 30, 2026精美「食譜圖」,74Food No.1 這是 FoodNo1 精美食譜圖格式,方便快速閱讀與收藏。 🔒 此為訂閱內容! 訂閱後可查看完整一張式材料做法與食材配搭。 855 平衡密碼 這款「肉碎四季豆」以家常滋味為主,重點在味道、色彩與整餐平衡。 八味(味感)甘、香、鹹… 點 看 >> 食譜
炒嫩蛋多士七 09, 2025早餐 & 早午餐1020Food No.1 📜炒嫩蛋多士是西式早餐中最經典、最受歡迎的組合之一。金黃色澤的炒蛋,口感滑嫩如絲,搭配一片烤得金黃酥脆的多士(吐司),再撒上少許翠綠的香草碎,看似簡單卻蘊含著無窮的美味。這不僅是一份製作快速、營養豐富的早餐,更是開啟美好一天的最佳選擇,深受… 點 看 >> 食譜