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乾濕蕃茄 sun-dried tomatoes

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營養成分表 - 健康飲食的指表

營養成分表是一份記錄了食物中各種營養成分含量的表格或列表。它通常包括食物的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維、維生素、礦物質等信息。這些數據可以幫助人們了解食物的營養價值,並幫助他們制定健康飲食計劃。營養成分表的數據通常來自於營養學研究、化驗分析、營養成分資料庫等來源。這些數據可能是基於樣 >>>
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健康的煮食法

不 同 的 煮 食 方 法 也 可 吃 得 健 康 及 營 養: 1) 清 炒 (Fried with less oil):大火少油。只用少許油,將食物快速煮熟可保食物的營養和香味 。 2) 清 蒸 (Steamed):在蒸的過程中,食物只與水份有輕量接觸,食物營養不易流失。 >>>
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夏天飲食常識

香 港 的 夏 天 雖 然 炎 熱 , 但 仍 受 著 無 盡 的 濕 氣 困 擾 , 所 以 夏 日 湯 水 應 以 消 暑 去 濕 為 主 , 多 用 時 令 的 瓜 果 煲 湯 , 清 淡 而 去 濕 , 令 你 暑 氣 盡 消 , 人 也 輕 鬆 不 少 呢 ! 切 記 在 小 暑 ﹝ >>>
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鯊魚也患癌

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黃豆製品富營養

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我是「FoodNo1 AI 助手」,簡稱「FAi」=「發仔」

fai ce 0606 1350 130p我是你的「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家都叫我「發仔
我會為你貼心建議天天不同[三餸一湯]! 👉 將在7月為你服務 👨‍🍳,敬請期待!

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