打 開 後 的 罐 頭 , 若 一 次 未 用 完 , 要 倒 出 另 用 容 器 裝 盛 , 以 免 罐 頭 生 鏽 影 響 食 物 變 質 。 蔬 菜 類 罐 頭 內 的 水 份 在 烹 調 時 要 倒 除 , 但 未 用 完 而 須 倒 出 保 存 時 , 湯 汁 要 保 留 與 蘇 菜 一 起 裝 盛 , 待 用 時 再 倒 掉 , 以 免 蔬 菜 變 質 腐 壞 , 因 為 湯 汁 中 含 有 防 腐 劑 。
每週煮意 (#47)
 蒜香芥蘭牛肉 蝦仁碎牛豆腐 雲耳涼拌菠菜 羅漢果紅蘿蔔粟米水 煎腩肉肉片 香蔥辣蒜燴三文魚柳 蒜香炒紅菜頭葉 8寶濃湯 臘味炒芋頭 豆豉鯪魚西蘭花 螞蟻出洞 金玉滿堂湯 家常和風秋葵 麵豉醬麵筋蒸豬頸肉 唐芹炒蝦仁… 
 
 






