家常菜分類 - 拉下選擇

紅蘿蔔

sr29008a紅蘿蔔】

又名胡蘿蔔,常食紅蘿蔔可明目,健胃,化滯,光潔皮膚,既可利胸膈,通腸胃,能清熱,預防眼病,感冒,腸胃病,皮膚病,癌症等,主產于我國中原、東北等地區。

foodno1-signoff

>>>推薦食譜

蔬菜瓜果

紅菜頭葉是營養豐富的蔬菜,含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。這道蒜香炒紅菜頭葉的做法簡單易學,只需幾分鐘即可完成。紅菜頭葉的口感鮮嫩,蒜香濃郁,是一道美味又健康的菜餚。 材料成份 主料:紅菜頭葉 500克 輔料:蒜瓣 3瓣、橄欖油 2湯匙、鹽 適量、胡椒粉...

蔬菜瓜果

材料 豆 腐 2 - 3 磚 霜 糖 適 量 做法 在 炸 鍋 內 倒 入 2 / 3 的 油 加 熱 。 豆 腐 切 四 方 型 塊 狀 , 沾 乾 水 份 下 鍋 炸 , 炸...

蔬菜瓜果

  材 料 份 量 菠 菜 半 斤( 一人份量) / 一 斤( 2人份量) /  蒜 3 粒, 可切片或拍開 油 1 湯 匙 調 味 份 量 鹽 1 / 2 茶 匙 可加雞汁或鮮露 (隨自己口味調)   做 法 菠 菜 徹 底 洗...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

© 2024 www.FoodNo1.com 出版於@1999. 每一道菜肴都是對生活質感的追求和對健康生活的承諾。