粟米芯 (Corn Cob)三 14, 2026食物園315Food No.1 🌽 粟米芯 (Corn Cob) 利尿消腫 × 豐富纖維 × 健脾利濕 粟米芯常用於煲湯,鮮甜滋味。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有極強嘅利尿去濕、平肝利膽功能,能有效幫助身體排除多餘水分,係健康飲食中嘅天然排毒劑。 點 看 >> 食譜
FoodNo1:傳承27 年的飲食智慧門戶四 16, 2026關於FoodNo1.com41Food No.1 傳承自 1999 年,我們秉持『以食為養、病食同源』的飲食智慧 結合 27 年實務經驗與 855 系統,透過智慧連動與食物教育,為全球華人定義全新的健康飲食解決方案。 🌕 智慧工具:解決「今晚煮乜好」 「轉煮意‧自己揀」… 點 看 >> 食譜
蔥油餅七 09, 2025早餐 & 早午餐1323Food No.1 📜蔥油餅是中華地區,特別是台灣和中國北方非常受歡迎的麵食點心,無論是早餐、點心或宵夜都深受喜愛。其特色在於外皮金黃酥脆,內部層次分明且帶有濃郁的蔥香。製作蔥油餅的關鍵在於麵糰的揉製和油酥的運用,能讓餅皮煎出來後層次豐富、口感鬆軟又有嚼勁。搭… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#279)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意642FAi 今日煮意(#279) 眉豆蓮藕燜排骨 煎豬扒配王子菇 豆豉鯪魚炒紹菜梗 湯水推薦:以下三款任選 奶油白菜蓮藕湯 蜜棗奶油白菜湯 皮蛋紅蘿蔔大豆芽排骨湯 點 看 >> 食譜
蘋果粟米紅蘿蔔水六 03, 2025健康飲品 & 涼茶:3206家慧 「蘋果粟米紅蘿蔔水」是廣受香港家庭喜愛的家常湯水,其名字直接反映了湯水的主要材料:蘋果、粟米和紅蘿蔔。這款湯水以其清甜、滋潤的特性而聞名,常被視為一款四季皆宜的清熱、生津、潤燥飲品。在廣東地區,人們素來注重湯水養生,這道湯水因其食材的溫和滋… 點 看 >> 食譜