家常菜分類 - 拉下選擇

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乾煎南瓜,豬扒粒

urc2024051508 tinified乾煎南瓜,豬扒粒是一道簡單易做的家常菜,以南瓜和豬扒為主要食材,搭配蔥白和醬油調味。南瓜富含維生素 A、C 和 E,以及膳食纖維,具有抗氧化、增強免疫力和促進消化等功效。豬扒含有豐富的蛋白質和鐵,有助於增強肌肉和預防貧血。這道菜色營養豐富,味道鮮美,老少皆宜。材料成份主料:BB南瓜-->
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營養小炒王

urc2024051202 tinified營養小炒王是一道色香味俱全的家常菜,由青椒、紅椒、洋蔥、培根和午餐肉炒制而成。這道菜營養豐富,富含蛋白質、維生素和礦物質,具有健脾開胃、增強免疫力等功效。  (底部附有實用資料-->
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蝦醬通菜牛肉

mag2024050501 tinified蝦醬通菜牛肉是一道經典的粵菜,以蝦醬的鹹香和通菜的清脆爽口搭配牛肉的鮮嫩多汁,深受人們喜愛。這道菜的做法簡單易學,適合家庭日常烹飪。材料成份主料牛里脊肉 200克通菜 300克副料蝦醬 1茶匙 (按此查看>>蝦醬)蒜末 1茶匙生薑末 1茶匙蔥花 少許食用油 適量鹽 少許糖-->
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微波日本蕃薯

urc2024050502 tinified 微波日本蕃薯是一道簡單易做的料理,只需將日本蕃薯洗淨後放入微波爐加熱即可。這道料理保留了蕃薯的原汁原味,香甜可口,是忙碌上班族或學生族的理想選擇。材料成份主料:日本蕃薯 4-6 根 (取決於蕃薯大小及人數食量)副料:無材料處理和調味將日本蕃薯洗淨,用鹽水浸泡-->
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醬油手撕包心菜

urc2022080105 tinified醬油手撕包心菜是一款很普通的港式料理家常菜,做法簡單,味道鮮美。包心菜含有豐富的維生素和礦物質,具有抗氧化、消炎、增強免疫力等功效。這道菜適合老人、小孩、孕婦等各類人群食用。材料成份主料:包心菜/椰菜/高麗菜 1 個副料:醬油混合物 ( 豉油/醬油 2 湯匙、鹽 1/2 茶匙、糖-->
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椒香欖角肉末四季豆

tor2022081607 large tinified 椒香欖角肉末四季是一道經典的家常粵菜,以鹹香的欖角、鮮嫩的肉末和爽脆的四季豆為食材,炒制而成。這道菜色製作簡單,風味獨特,深受人們喜愛。材料成份主料:四季豆 200 克 (四季豆是在加拿大住宅後園自己種的,特別肥美青嫩)、肉末 150 克副料:欖角 50 克、蒜茸 1-->
蔬菜瓜果

材料 生 菜 1 / 2 斤 紅 椒 1 隻 腐 乳 2 件 蒜 1 粒 做法 生 菜 洗 淨 摘 段 , 瀝 乾 。 紅 椒 洗 淨 切 絲 , 蒜 剁 成 蓉 。 鑊 中...

蔬菜瓜果

紅蔥醬王子菇蘆筍是一道簡單易做的微波爐食譜,以王子菇和蘆筍為主料,搭配紅蔥醬、醬油、米酒等調味料烹製而成。這道菜口感清爽,營養豐富,適合家庭日常食用。 材料成份 主料:王子菇 200 克、蘆筍 100 克 副料:紅蔥醬 2 大匙、醬油 1 大匙、米酒 1 大匙、糖 1 小匙、鹽...

蔬菜瓜果

西洋菜 1斤 蒜頭 10粒 上湯 1杯 (約500ml) 鹽 少許 西洋菜洗淨瀝乾。 蒜頭不用去衣。 起鑊下蒜頭 ,中火爆至金黃色 ,...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

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