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《食材指南》,解鎖天然食材的855養生密碼

每週煮意 (#28)

十 05, 2012 7531
生炒排骨
生炒排骨 白勺鮮墨魚 花菇炆豆腐 瘦肉蘋果湯 蝦醬豆腐卜蒸豬肉 魚片絲炒海帶 蕃茄蛋炒牛肉 合掌瓜貴妃骨湯 南北杏粟米湯 乾蔥頭啫啫雞煲 麵豉醬蒸鯇魚腩豆腐…

每週煮意 ( #2 )

四 08, 2012 15216
20120402a
一 週 5 日 (日日1湯3餸) 咸蛋蒸肉餅 皮蛋洋蔥炒蛋 炒黃金翠玉瓜 粉葛鯪魚赤小豆湯

今日煮意 (#251)

七 27, 2025 361
京都豬扒 4216
京都豬扒 鹹牛肉薯蓉餅 香芋南瓜雙拼肉末炒 合掌瓜海鮮菇炆粉絲

今日煮意 ( #28 )

五 15, 2012 4418
榨菜蒸肉片
榨菜蒸肉片 牛油煎倉魚 叉燒銀芽炒蛋 菜乾白菜湯

今日煮意 (#257)

七 27, 2025 376
蒜香芥蘭牛肉 4108.0
蒜香芥蘭牛肉 蝦仁碎牛豆腐 雲耳涼拌菠菜 羅漢果紅蘿蔔粟米水

今日煮意 ( #141 )

十 24, 2012 3474
勝瓜雲耳炒鮮百合
勝瓜雲耳炒鮮百合 西芹炒肉丁 牛油煎倉魚 節瓜鹹蛋肉片湯

西多士是港式茶餐廳特色之一,算小吃。一塊西多士配一杯奶茶或咖啡,是香港下午茶必選套餐之一。

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材料:

  1. 方包、麵包一至兩塊
  2. 雞蛋 一隻
  3. 牛油
  4. 花生醬
  5. 糖漿、煉奶或蜜糖

製法:

  1. 在麵包的一面抹上牛油及花生醬,將兩片抹了花生醬麵包對貼好;
  2.  將雞蛋打到碗裏,攪拌成蛋漿待用;
  3. 把麵包放入蛋漿內,讓其充分吸收蛋漿後
  4. 燒好一鍋油,將拌了蛋漿的三文治麵包放下熱油鑊中炸,炸到兩面表面金黃色,拿出放在濾油器隔油(或用索油紙索去多剩的油)

特色:

  1. 外脆,內花生醬融化,表面澆上糖漿(煉奶/蜜糖),用刀叉切小塊吃慢慢品嚐,非常可口
  2. 配上一杯咖啡或者奶茶,正!

個人喜好:

  1. 不喜歡吃面包皮,可以切掉,不去切掉更好吃。
  2. 麵包可切塊,再對切成三角形。

 

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