蒜蓉辣醬 (Garlic chili sauce)三 18, 2026食物園 (食材500+)121Food No.1 蒜蓉辣醬帶鮮明蒜香與辣味層次，常見於蘸醬、拌麵、炒菜及小食配搭之中。 點 看 >> 食譜
蒼耳 (Cocklebur)三 17, 2026食物園 (食材500+)281Food No.1 蒼耳是一種帶草本特性的植物材料，在部分傳統飲食與草本應用中可見，味道與用途都較具特色。 點 看 >> 食譜
如意吉祥 (榆耳炒合桃)一 17, 2026年菜盛宴778家慧 如意吉祥 (榆耳炒合桃) ✨ 萬事如意．吉祥平安 ✨ 新年寓意： 「榆耳」外形極似古時的「如意」，故有「如意吉祥」之美名… 點 看 >> 食譜
雜糧蔬菜均衡營養粥七 10, 2025早餐 & 早午餐1050Food No.1 📜「雜糧蔬菜均衡營養粥」是為追求全面健康的您量身打造的早餐。它匯聚了多種穀物的膳食纖維、維生素和礦物質，以及各式新鮮蔬菜的營養精華。這碗粥不僅能提供持久的飽足感，有助於穩定血糖，更能促進腸道健康，讓您在忙碌的早晨也能輕鬆攝取足夠的營養，活力… 點 看 >> 食譜
椒絲腐乳通菜九 24, 2025時蔬鮮果1535YouareChef 📜 椒絲腐乳通菜是一道極具廣東風味的家常小炒。靈感來自於對腐乳的巧妙運用，將其獨有的鹹香與通菜的爽脆清甜相結合。腐乳經過搗爛和調味後，能完美地裹在每一條通菜上，搭配少許辣椒和蒜蓉 (蒜末)… 點 看 >> 食譜
NFW-07 | 胸口翳悶｜好似有塊石壓住十二 10, 202533種《日常小不舒服》806Food No.1 🪨 胸口翳悶｜好似有塊石壓住 頻率： 間中發生，多數喺壓力大或者食得太飽之後主題分類： 🫁 胸口 × 呼吸 × 情緒系 心口位覺得緊緊地，好似有塊石壓住咁。🪨 深呼吸時覺得有少少唔順，會自動嘆大氣。 📌… 點 看 >> 食譜
