苦瓜黃豆排骨湯(清熱解毒、健脾開胃)
苦瓜黃豆排骨湯屬夏季清熱解暑代表湯水,適合天氣炎熱、容易口乾口苦或想飲得清潤一點的人士。苦瓜帶微苦回甘,黃豆健脾潤燥,配合排骨煲湯後味道平衡,是夏天非常實用的家常清熱湯。 苦瓜黃豆排骨湯——清熱解毒、健脾開胃的夏日家常湯水 (Bitter…
![]() | 材料薯 仔 3 個 青 椒 1 個 洋 蔥 1/2 個 火 腿 片 4 片 芝 士( 撕 碎 ) 2/3 杯 麵 粉 2 湯 匙 | 調味洋 蔥 ( 切 蓉 ) 1/2 個 蒜 末 1 茶 匙 糖 1 茶 匙 蕃 茄 醬 1/2 杯 鹽 1/2 茶 匙 胡 椒 粉 少 許 |
![]() | ![]() | ![]() |
| 薯仔 | 青椒 | 芝士 |
![]() | ![]() | |
| 洋蔥絲 | 火腿片 |