今日煮意 (#270)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意332FAi 今日煮意(#270) 魚露蒸雞 蘆筍蝦仁 西蘭花肉碎扒豆腐 湯水推薦:以下三款任選 皮蛋芫茜湯 滋潤腰果甘荀粟米湯 鹹蛋黃炒鮮蝦節瓜粉絲 點 看 >> 食譜
麥冬沙參玉竹排骨湯八 20, 2025時令住家湯906Food No.1 📜 麥冬、沙參、玉竹三味同用,養陰潤燥、生津止渴;以排骨增鮮,秋燥口渴、喉癢者常飲更舒服。 吸引力評分 4.7 / 5 🧂 材料(主料 / 副料) 主料:排骨 700 g(斬件) 副料:麥冬 15 g、沙參 20 g、玉竹 20 g、紅棗… 點 看 >> 食譜
NFW-33|手腳笨拙/成日打翻嘢十二 10, 202533種《日常小不舒服》236Food No.1 🫧 NFW-33|手腳好似唔協調,成日打翻嘢 頻率: 最近特別明顯,一日總有幾次「甩轆時刻」主題分類: 🦴 其他身體訊號組 × 肌肉協調 成日跌手機、倒瀉水、踢親椅腳。🥤 轉身時會撞到門框/枱角。… 點 看 >> 食譜
薑(Ginger)十二 07, 2025根莖類117Food No.1 🫚 薑(Ginger) 辛香 × 驅寒 × 廚房常備香料 薑幾乎係中式廚房必備香料,無論炒菜、煮湯、蒸魚、炆肉,都常用少量薑片或薑絲去提味、去腥,同時帶出溫暖感覺。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
雪梨川貝南北杏瘦肉湯九 17, 2025季節養生湯1080Food No.1 📜這道湯水是秋季的經典養生湯,能有效潤肺止咳。蘋果與雪梨的清甜,搭配南北杏的潤肺功效,能滋潤乾燥的身體。這是「煲湯圖書館」為你呈獻的【秋季養生湯】第3湯。四個季節湯水,全年共 52 款,敬請密切留意! 吸引力評分 ★★★★★ 5/5 🧂… 點 看 >> 食譜
NFW-17|成日緊張心神不寧十二 10, 202533種《日常小不舒服》191Food No.1 😟 NFW-17|成日緊張心神不寧,好難放鬆落嚟 頻率: 近排幾乎日日都有,細事都容易擔心主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 明明事情未發生,腦袋已經想咗最差情況。🌪 夜晚好難「熄機」,瞓之前仲喺度諗工作/家庭問題。… 點 看 >> 食譜
香烤鱸魚佐蘸醬二 01, 2025魚鮮料理694MagSek 這道菜餚著重於呈現鱸魚本身的鮮美。 簡單的調味和烤箱烘烤,最大程度地保留了魚肉的原汁原味,外皮酥脆,魚肉細嫩。搭配特製蘸醬,更添風味層次。 材料 主料: 新鮮鱸魚 1條(約1斤重) 副料: 薑 3片 蔥 2根 蘸醬材料: 豉油汁: 生抽… 點 看 >> 食譜