枸杞 (Goji Berry)
❤️ 枸杞 (Goji Berry / Wolfberry) 滋補肝腎 × 益精明目 × 養生紅寶石 枸杞係常用嘅滋補食材。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有補肝腎、益精血同明目嘅功用，係現代人保護視力與增強體質嘅必備良藥。
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
菠蘿水蜜桃雞扒焗飯
各式飯類 點擊數: 14715
Baked pineapple peach chicken rice
- 雞扒1塊
- 菠蘿角四粒
- 水蜜桃角半個
- 蔥角¼個
- 蕃茄汁2茶匙
- 茄膏半茶匙
- 白酒一茶匙
- 燒汁適量
- 麵糊適量
- 蒜蓉適量
- 雞扒先調味，煎熟切件備用
- 洋蔥角走油備用
- 用蒜蓉起鑊，加入菠蘿角，水蜜桃角，蕃茄汁，茄膏，白酒，燒汁及調味煮勻（不夠稠可加入少許麵糊）
- 白飯加入雞蛋炒勻，已處理的雞扒放面，後加上燒汁，放入已備熱（約 300度華氏F）的烤爐烤至有顏色（約 10分鐘）
資料提供 : China Stone Grill 岩石燒西餐廳.
想煮乜🍲？跟住大家熱門搜尋看，按👇
>>> 推薦食譜
NFW #14｜腸胃咕嚕嚕、成日肚谷谷聲
🥴 NFW-14｜腸胃咕嚕嚕，肚谷谷聲停唔到 頻率： 開會、搭車、靜環境特別明顯主題分類： 🍽 腸胃 × 消化 × 作息 肚唔算好餓，但腸胃成日「咕嚕咕嚕」作聲。🎧 靜到出奇嘅場合（例如開會）特別尷尬。…
NFW-27｜腦霧朦朦／成日好似未醒
🌫 NFW-27｜腦霧朦朦，成日好似未完全醒 頻率： 近排經常出現，幾點起身都覺得「重重地」主題分類： 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 眼前好似有層薄霧，思路慢半拍。😵💫 要用多好多力先集中到，容易走神。…
今日煮意 (#275)
今日煮意（#275） 荷葉香菇蒸雞 福建蒸滑豆腐 涼拌紫色茄子, 如何保存原色 湯水推薦：以下三款任選 奶油椰菜花英式蜆週打湯 排骨花椰菜蘑菇湯 南瓜王子菇海帶味噌湯
蓮藕章魚綠豆湯 (季節養生湯)
📜蓮藕章魚綠豆湯是廣東地區家庭最喜愛的老火靚湯之一，功效為清熱解暑、健脾開胃。雖然已入秋季，但如果讀者所在地區仍有「秋老虎」的燥熱，這道湯水是絕佳的調理選擇。章魚乾的鮮味與蓮藕的粉糯、綠豆的清熱完美結合，能清走體內餘熱，滋陰潤燥，尤其適合經…
