紫米 (Black glutinous rice)三 18, 2026食物園 (食材500+)138Food No.1 紫米帶淡淡米香與糯性口感,常見於糖水、甜品、粥品及主食配搭之中。 點 看 >> 食譜
【三餸一湯/一週煮意】八 05, 2025常見問題568Food No.1 每日三餸一湯由我們的 AI 廚神 FAi 精選組合,根據時令食材、健康平衡與口味變化配搭。每晚 3 道餸菜 + 1 款湯水,避免重覆、營養均衡,助你每日輕鬆煮飯。每日搭配設計原則為「七天內不重覆」,而全年300天中超過 80%… 點 看 >> 食譜
NFW #05|心情低落 |成日覺得冇乜動力十二 10, 202533種《日常小不舒服》656Food No.1 😔 心情低落|成日覺得冇動力 頻率: 間中甚至幾日一齊出現主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 情緒系 明明冇特別大事發生,但成日覺得「提不起勁」。 對平時鍾意做嘅嘢,好似冇咁有興趣,心裏面有啲灰。🌫️ 📌… 點 看 >> 食譜
老抽 (Dark soy sauce)三 18, 2026食物園 (食材500+)122Food No.1 老抽是中式常用醬油之一,色澤較深,主要作用是為菜式上色與增添醬香,常見於炆煮、滷味與炒麵炒飯。 點 看 >> 食譜
八爪魚(章魚大) (big octopus)三 18, 2026食物園 (食材500+)126Food No.1 大八爪魚肉質厚實彈牙,海味鮮明,常見於白灼、燒烤、滷味、沙律及海鮮料理之中。 點 看 >> 食譜
椰青水 (Coconut water)三 17, 2026食物園 (食材500+)137Food No.1 椰青水清甜爽口,帶自然椰香與輕盈口感,常作直接飲用、甜品配搭與清爽飲品基底。 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#280)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意433FAi 今日煮意(#280) 金牌焦香松阪豬 健康蝦菇料理 (微波料理) 鮮炸鯪魚菠菜 湯水推薦:以下三款任選 雪梨無花果水 金玉滿堂湯 奶油白菜蓮藕湯 點 看 >> 食譜
燕麥奶 (Oat milk)三 17, 2026食物園 (食材500+)128Food No.1 燕麥奶帶自然穀香與柔和口感,常用於早餐、咖啡、甜品與植物奶配搭,是近年常見的飲品材料之一。 點 看 >> 食譜