檸汁蘑菇涼拌茄子 (水煮版)三 12, 2025涼拌菜 / 前菜776Food No.1 這道菜融合了茄子、蘑菇的鮮美與檸檬的清新,是一道開胃爽口的涼拌菜。茄子是常見的蔬菜,蘑菇則提供豐富的口感和營養,檸檬則為這道菜增添了清爽的風味。這道菜的靈感來自於對健康飲食的追求,以及對各種食材搭配的探索。 材料 主料: 茄子 蘑菇… 點 看 >> 食譜
美式早餐:太陽蛋、豬肉腸、多士七 11, 2025早餐 & 早午餐864Food No.1 📜美式早餐盤以其豐盛和直接的美味而聞名,是許多家庭開啟活力一天的經典選擇。這份早餐包含了完美煎製的金黃太陽蛋,搭配煎得焦香多汁的豬肉腸,以及烤得酥脆的麵包片(多士)。簡單的食材組合,卻能提供充足的能量和令人滿足的口感,是假日早午餐或日常快速… 點 看 >> 食譜
港式菠蘿包夾牛油七 06, 2025早餐 & 早午餐1257Food No.1 📜港式菠蘿包(又稱菠蘿油)是香港茶餐廳文化的標誌性甜點,享譽全球。它的精髓在於外層金黃酥脆、狀似菠蘿(鳳梨)表皮的酥皮,內裡則是鬆軟的麵包,再夾上一大塊冰冷的厚切牛油(奶油)。當熱騰騰的菠蘿包遇上冰涼的牛油,那種冰火交融、外酥內軟的獨特口感… 點 看 >> 食譜
NFW-28|易肚瀉/腸胃太快十二 10, 202533種《日常小不舒服》212Food No.1 🚽 NFW-28|易肚瀉,食完好快想去廁所 頻率: 間中會發生,特別係食完某啲嘢之後主題分類: 🍽 腸胃 × 消化 食完嘢好快覺得肚仔「咕嚕咕嚕」轉。💨 出街總要諗住附近有冇洗手間。🚾 大便偏稀,腸胃覺得好「攰」。 📌… 點 看 >> 食譜
合家平安 (海底椰無花果瘦肉湯)一 17, 2026年菜盛宴45家慧 合家平安 (海底椰無花果瘦肉湯) ✨ 闔家平安.潤肺安神 ✨ 新年寓意: 新年大魚大肉後,最需要一碗清甜滋潤的熱湯。「海底椰」與「無花果」象徵清純、平安與和諧 🥣。這道湯水口感清甜,不燥不熱,寓意新的一年全家上下身體健康、平安如意! 🛒… 點 看 >> 食譜
NFW #03|面色偏黃 |成日望落無精神十二 10, 202533種《日常小不舒服》333Food No.1 😶🌫️ 面色偏黃|成日望落無精神 頻率: 成日照鏡都覺得自己「黃黃地」 🪞主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 脾胃系 朋友成日問你:「你係咪好攰呀?點解面色咁黃?」 明明冇真正生病,但成日覺得望落好似精神唔夠。 📌… 點 看 >> 食譜
豉汁蒸白鱔六 28, 2025魚鮮料理1057YouareChef 「豉汁蒸白鱔」是一道經典的廣東家常菜。豉汁,即豆豉,是中國南方特有的發酵豆製品,味道鹹鮮回甘,用來蒸魚不僅能去腥,還能帶出食材本身的鮮甜。白鱔(鰻魚)在廣東菜中常以清蒸的方式烹調,以保留其原汁原味和豐富的膠質。這道菜結合了豉汁的濃郁與白鱔的… 點 看 >> 食譜