湯水庫 - 拉下選擇湯水

三色豆黃鱔湯

夏日滋補

夏 日 炎 炎 , 最 好 有 一 杯 清 涼 的 飲 品 在 手 。 凍 飲 之 中 最 解 渴 和 開 胃 的 是 酸 梅 湯 , 古 老 的 配 方 用 甘 草 、 烏 梅 及 山 楂 加 糖 煲 水 , 冷 藏 後 特 別 滋 味 , 解 渴 生 津 又 不 傷 脾 胃 , 除 非 胃 酸 特 多 則 不 宜 飲 用 。 香 港 式 的 凍 檸 檬 茶 , 也 是 獨 有 清 香 而 可 的 飲 品 , 熱 飲 可 選 擇 酸 湯 潮 式 梅 子 肉 碎 湯 , 不 怕 怪 味 的 加 點 花 旗 參 , 有 甘 香 參 味 , 生 津 、 醒 胃 又 提 神 。

夏 日 湯 水 要 滋 補 非 常 考 功 夫 , 大 滋 補 的 藥 材 嫌 太 燥 , 用 自 然 物 料 比 較 易 吸 收 , 每 年 在 夏 季 最 滋 補 的 應 算 黃 鱔 , 在 舊 日 海 鮮 品 種 沒 有 現 在 這 樣 多 , 酒 樓 食 肆 喜 歡 在 夏 日 推 出 黃 鱔 菜 式 , 特 別 是 通 菜 炒 黃 鱔 片 。

論 黃 鱔 滋 補 力 足 , 即 使 極 虛 弱 的 兒 童 , 食 三 幾 餐 黃 鱔 也 可 以 回 復 原 氣 , 補 而 不 燥 的 湯 水 首 推 花 旗 參 燉 黃 鱔 。 三 色 豆 煲 黃 鱔 湯 , 可 以 強 心 、 補 血 、 健 脾 , 而 味 道 也 不 錯 。 黃 豆 健 脾 補 身 , 是 中 國 食 物 中 的 國 貨 , 各 種 黃 豆 製 品 例 如 豆 腐 、 豆 漿 , 還 有 近 年 很 流 行 的 醋 浸 黃 豆 , 即 使 做 火念 豆 也 極 之 滋 補 , 很 多 做 食 物 的 人 都 靠 黃 豆 發 達 , 另 外 , 黑 豆 固 腰 補 腎 , 特 別 是 青 皮 黑 豆 ; 紅 豆 強 心 健 體 。

用 紅 豆 二 兩 、 黃 豆 二 兩 、 黑 豆 二 兩 、 黃 鱔 一 斤 及 陳 皮 一 塊 , 再 加 十 粒 白 胡 椒 拍 碎 一 起 煲 湯 , 是 夏 日 最 滋 補 而 平 和 湯 水 , 夏 日 虛 勞 出 汗 多 , 飲 此 湯 很 快 回 復 精 力 。

foodno1-signoff

您未授權發表評論 You have no rights to post comments

>>>推薦食譜

加載更多湯水

  • 簡易湯
    夏日雙蔬蛋花湯
    蕃茄青瓜蛋花湯是一道家常湯品,起源於中國,融合了蕃茄的酸甜、青瓜的清爽和雞蛋的滑嫩,是一道簡單美味又營養豐富的湯品。...

    看食譜..

  • 簡易湯
    紹菜豆腐熟蛋湯
    紹菜,又稱大白菜,在中國北方冬季是重要的儲存蔬菜,因此常被用於各種家常料理。這道湯品將紹菜、豆腐和熟蛋結合,簡單卻營...

    看食譜..

  • 簡易湯
    奶油白菜蓮藕湯
    奶油白菜蓮藕湯融合了奶油白菜的清甜和蓮藕的爽脆,是一道溫和滋補的湯品。奶油白菜的加入,為湯品增添了一絲獨特的奶香,使...

    看食譜..

  • 滋補湯
    胡椒豬肚雞湯
     胡椒豬肚雞湯是一道廣東傳統名菜,以其胡椒的辛辣、豬肚的嚼勁和雞肉的鮮美而聞名。據說,這道湯起源於清朝,當...

    看食譜..

  • 魚湯
    三文魚番茄西芹湯
      三文魚番茄西芹湯,顧名思義,是以三文魚、番茄和西芹為主要食材烹製而成的一道湯品。這道湯結合了三種食材...

    看食譜..

  • 簡易湯
    8寶濃湯
    「8寶濃湯」這個名稱形象生動,代表了這道湯品材料豐富,有如八寶齊聚,營養滿分。 材料: 主料: 荷包蛋 1顆...

    看食譜..

  • 滋補湯
    排骨蓮藕湯
     排骨蓮藕湯是中國飲食文化中一道經典的秋季滋補湯品,以其鮮美的味道和豐富的營養價值而備受喜愛。蓮藕在秋季盛...

    看食譜..

  • 清熱湯
    五指毛桃螺片湯
      五指毛桃是一種嶺南地區常見的草藥,因其葉片形狀似五指,果實形似毛桃而得名。 此湯以五指毛桃為主料,搭...

    看食譜..

  • 簡易湯
    上湯浸魚腐
    「上湯浸魚腐」是一道粵菜經典,其名稱直白地表達了這道菜的主要烹調方式——將魚腐浸泡在用上湯熬製的高湯中。 上湯...

    看食譜..

  • 簡易湯
    排骨花椰菜蘑菇湯
    這道湯品結合了排骨的鮮美、花椰菜的清甜、蘑菇的鮮香,是一道營養均衡且美味的家常湯品。其名稱簡單明瞭,直接表達了湯品的...

    看食譜..

  • 簡易湯
    三葉櫻花蝦豆腐味噌湯
    這道充滿日式風味的湯品,將細嫩豆腐、香脆櫻花蝦與鮮嫩三葉完美融合。味噌湯底濃郁鮮美,滋味豐富,無論是當作主餐或配菜都...

    看食譜..

  • 簡易湯
    活力紅菜頭芫茜皮蛋湯
    這道湯品結合了紅菜頭的鮮甜、芫茜的清香和皮蛋的獨特風味,是一道營養豐富且風味獨特的湯品。紅菜頭富含維生素和礦物質,有...

    看食譜..

  • 瓜菜湯
    排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯
    排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯【滋陰潤肺】、這道湯品以排骨的鮮美、鹹蛋的香濃、雲耳的滑嫩和節瓜的大豆芽的清甜為基底,湯頭濃...

    看食譜..

  • 簡易湯
    荷包蛋蘿蔔湯
      這道荷包蛋蘿蔔湯是一道簡單又美味的湯品,蘿蔔清甜,荷包蛋滑嫩,搭配起來清爽可口。湯頭鮮美,營養豐富,是家...

    看食譜..

  • 瓜菜湯
    清甜蜜棗白菜湯
    這道素食清甜蜜棗白菜湯,清甜爽口,營養豐富。沒有了肉骨的油膩,更能凸顯白菜的清甜和蜜棗的香甜。 材料 主料:...

    看食譜..


  •  
    food
    用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

    gform

    **免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

     

    © 2025 www.FoodNo1.com 出版於@1999. 每一道菜肴都是對生活質感的追求和對健康生活的承諾。