你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
OK
[轉煮意]系列
加餸池
“早餐”選擇
入廚寶庫
每日"3 餸一湯"
每週菜單 –5天"3 餸一湯"
每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表
每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表
食譜分類
健康飲食
食品資訊
煮食貼士
今日健康
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
滋補食療
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
《家的味道·食譜》
轉一轉,幸福年菜
年菜清單
冷盤/ 涼菜
簡易食譜
蔬菜食譜
魚鮮料理
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
各式飯類
粥品精選
粉麵天地
甜品 / 小食
男女老幼 (家庭食譜)
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
年菜精選
湯水泉
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
時令住家湯
滋補養生湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
功能湯
魚湯
雞湯
豬肉湯
海味湯
孕婦產後湯水
西式美食
訂閱專區
訂閱登記
關於FoodNo1
登入 / 登記
常見問題
站內索引
首頁
855 系統
食材圖書館
33種-日常小不舒服(人氣榜)
33種《日常小不舒服》
Sign In
你目前位置:
每日"3 餸一湯"
食譜分類
食物百科
節令菜色
轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列
家的味道·食譜
2月 23, 2026
「轉煮意‧自己揀」
2435
「今日食乜好?」FoodNo1 轉煮意靈感,為您推薦最適合家人的幸福味道。
樹番茄風味甜品
No.1 002
節令菜色
2008年12月19日
聖誕食譜Christmas RecipesNew Zealand Focus –新西蘭全接觸 樹蕃茄 280克魚膠粉 1 湯匙熱水 ½ 杯淡忌廉 ½ 杯砂糖 1 杯凍水 ¼ 杯蛋白 2
註冊後閱讀全文...
芝士烤新西蘭紅魚
No.1 002
節令菜色
2008年12月19日
聖誕食譜Christmas RecipesNew Zealand Focus –新西蘭全接觸 紅魚柳材料:新西蘭紅魚柳 2公斤麵粉 200克雞蛋打勻 2隻帕爾瑪芝士粉 200克 煙肉油醋汁材料:煙腩片150克青蔥切粒2小顆雪莉酒醋100毫升新西蘭橄欖油150毫升切碎羅勒2湯匙
註冊後閱讀全文...
中秋月餅淺嚐更健康
No.1 002
節令菜色
2008年8月06日
中 秋 佳 節 , 人 月 兩 圓 。 當 此 美 景 良 辰 , 很 多 人 都 會 開 懷 暢 食 , 加 上 秋 天 的 應 節 水 果林 林 總 總 , 更 有 一 年 一 度 的 月 餅 , 寧 不 令 人 樂 極 忘 形 , 大 快 朵 頤 以 盡 興 。 只 是 大 家 在
註冊後閱讀全文...
五月糉-心思配健康
No.1 002
節令菜色
2008年五08日
端陽佳節將至,糉子飄香。為滿足追求健美的新一代,以下為大家介紹五種不同風格,健康有營,鹹甜濃淡一應俱全的粽子! 於傳統風味,匯入新意,將各款天然素材融合粽香,成份天然,不含防腐劑,讓應節美食內涵更豐富。 「豐收養生素糉」- 健康滋味 - 重 340克
註冊後閱讀全文...
台式鮮肉粽
No.1 002
節令菜色
2007年12月12日
糯 米 2 斤 豬 肉 ( 肥 瘦 ) 1 斤粽 葉 2 把 粽 繩 2 串醬 油 8 湯 匙 鹽 4 茶 匙 五 香 粉 1/2 茶 匙 糖 1 湯 匙 糯 米 淘 洗 乾 淨 後 , 浸 泡 3 小 時 以 上 , 瀝 乾 水 分 , 拌 入 醬 油 4 沙 匙 、
註冊後閱讀全文...
鹼水粽
No.1 002
節令菜色
2007年12月12日
圓 糯 米 2 斤 食 用 鹼 粉 1/2 兩 硼 砂 2 錢 粽 葉 2 把 粽 繩 2 串糯 米 洗 淨 浸 泡 3 小 時 以 上 , 加 上 鹼 粉 拌 勻 放 置 一 會 。 將 粽 葉 、 粽 繩 加 入 煮 5 分 鐘 取 出 刷 洗 淨 。 取 兩 張
註冊後閱讀全文...
想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇
3餸1湯
快手菜
早餐
湯水
一週煮意
甜品・小食
寂寞粉麵
女士食譜
兒童食譜
🍳
加餸池
搜尋
Sign In
Main Menu
[轉煮意]系列
加餸池
“早餐”選擇
入廚寶庫
每日"3 餸一湯"
每週菜單 –5天"3 餸一湯"
每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表
每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表
食譜分類
健康飲食
食品資訊
煮食貼士
今日健康
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
滋補食療
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
《家的味道·食譜》
轉一轉,幸福年菜
年菜清單
冷盤/ 涼菜
簡易食譜
蔬菜食譜
魚鮮料理
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
各式飯類
粥品精選
粉麵天地
甜品 / 小食
男女老幼 (家庭食譜)
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
年菜精選
湯水泉
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
時令住家湯
滋補養生湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
功能湯
魚湯
雞湯
豬肉湯
海味湯
孕婦產後湯水
西式美食
訂閱專區
訂閱登記
關於FoodNo1
登入 / 登記
常見問題
站內索引
首頁
855 系統
食材圖書館
33種-日常小不舒服(人氣榜)
33種《日常小不舒服》
滋味館 Menu
💬滋味館
🍲 主題分類
🆕 最新討論
🔍 搜尋
「煮飯人」助手
「煮飯人」助手
開始對話
本聊天室助手提供或生成的內容僅供參考,並非 100% 準確。使用本聊天室即代表您同意我們的
私隱政策
你好 [username]! 我是『一家煮飯人』。正在想今天煮什麼嗎?請直接輸入數字或食材: 1. 找食譜:輸入(如:豬、雞、菜或食材),看煮法。 2. 求飲食平衡:問我「最近好累,該煲什麼湯?」 3. 不舒服解碼:輸入「3」或「855」,了解我們的飲食配搭方案。
私隱政策
×