今日煮意 (#278)
今日煮意（#278） 豉汁南瓜排骨 客家蛋角煲 臘肉鮮炒西蘭花 湯水推薦：以下三款任選 韓式泡菜年糕湯 三葉櫻花蝦豆腐味噌湯 羅漢果紅蘿蔔粟米水
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
栗米魚柳飯
Sauted sole filled sweet corn sauce with rice
- 朧利柳 6塊 (可用急凍，一開為6小塊)
- 粟米蓉 1 罐
- 洋蔥碎 適量 (半個)，若喜歡多吃點洋蔥，可用一個
- 雞蛋 1隻
- 生粉 2茶匙
- 水 適量
- 先將魚柳調味，沾上粉，蛋，放入油爐炸至金黃色備用。
( 或用平鑊加少許油以慢火煎香兩面) - 炒香洋蔥碎，加入粟米蓉及水煮沸，不夠稠要加入生粉水。
- 最後關火才放蛋，撈混成粟米蓉汁，倒在煎好的魚柳面上，加拌白飯享用。
資料提供 : China Stone Grill 岩石燒西餐廳.
想煮乜🍲？跟住大家熱門搜尋看，按👇
>>> 推薦食譜
NFW-31｜成日想食煎炸肥膩
🍟 NFW-31｜成日想食煎炸肥膩，一諗起就流口水 頻率： 一有壓力、肚餓、無聊就會特別想食主題分類： 🍽 腸胃 × 口味 × 情緒 見到炸雞、薯條、奶茶，心情即刻好咗一半。🤤 明知多食唔太健康，但好難 stop。…
番茄奶油白菜韓式牛骨湯麵
🍅番茄奶油白菜韓式牛骨湯麵 是一道融合了清爽、濃郁和養生元素的創新湯麵，它以中式的新鮮番茄的天然酸甜湯為基底。搭配口感軟嫩、葉質柔軟的家常優選蔬菜——奶油白菜，以及即食麵…
富貴黃金 (馬蹄糕)
富貴黃金 (馬蹄糕) ✨ 黃金滿屋．清爽如意 ✨ 新年寓意： 馬蹄糕煎好後呈半透明的金黃色，寓意「黃金滿屋」 🧧。馬蹄在廣東話中亦有「馬到功成」之意。其清甜爽脆的口感，寓意新的一年做事爽快利落，生活甜美清潤。 🛒 食材準備 🐎 新鮮馬蹄…
