NFW-16｜成日周身骨痛／疲勞酸軟
🦴 NFW-16｜成日周身骨痛，成個人酸軟軟 頻率： 近排成日都覺得，朝早起身特別明顯主題分類： 🧠 精神 × 睡眠 × 肌肉骨骼 瞓醒已經覺得肩頸、腰背、腳仔酸酸軟軟，好似冇瞓夠。😵💫 坐耐少少，腰背就開始頂住、好想郁一郁。…
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家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
咸魚蒸肉餅
材料
絞碎肉 1 / 2 斤
咸 魚 1 片
薑 絲 1 湯 匙
調味
生 抽 1 茶 匙
糖 1 / 2 茶 匙
酒 1 茶 匙
生 粉 1 茶 匙
胡 椒 粉 少 許
麻 油 少 許
做法
- 咸 魚 片 洗 淨 去 骨 , 切 粒 .
- 將 咸 魚 粒 及 調 味 料 加 進 絞 肉 中 攪 勻 ．
- 薑 絲 放 在 絞 肉 面 上 。
- 用 大 火 隔 水 蒸 1 5 分 鐘 即 可 。
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