青紅蘿蔔蠔豉湯
材料
- 青蘿蔔 1條
- 紅蘿蔔 2條
- 蠔豉 2兩
- 瘦肉 8兩
- 陳皮 1/4個
做法
- 蠔豉用熱水浸軟，洗淨。
- 青紅蘿蔔去皮，洗淨切大塊。
- 瘦肉洗淨，出水。
- 陳皮浸洗，刮去瓤，備用。
- 鍋注入適量的清水，加所有材料煲滾，大火煲20分鐘，轉慢火煲約2個半小時，加鹽調味，即可飲用。
青紅蘿蔔
蠔豉
瘦肉
陳皮
加載更多湯水
想煮乜🍲？跟住大家熱門搜尋看，按👇
>>> 推薦食譜
今日煮意 (#279)
今日煮意（#279） 眉豆蓮藕燜排骨 煎豬扒配王子菇 豆豉鯪魚炒紹菜梗 湯水推薦：以下三款任選 奶油白菜蓮藕湯 蜜棗奶油白菜湯 皮蛋紅蘿蔔大豆芽排骨湯
今日煮意 (#261)
今日煮意（#261） 玻璃海鮮汁蒸豆腐 豉汁排骨（微波脆油條） 肉碎薯粒炒洋蔥 湯水推薦：以下三款任選 冬瓜盅 香煎肉餅燴娃娃菜粉絲 白苦瓜排骨湯
NFW-25｜壓力頂到上心口／成日好似唔夠氣
⚙️ NFW-25｜壓力頂到上心口，成日好似唔夠氣 頻率： 一講起工作／家庭／錢，個心就收緊晒主題分類： 🧠 精神 × 情緒 × 身體訊號 成日覺得胸口緊緊哋，好似有塊石壓住。🪨 有時會長長嘆氣，好似想搵多啲空氣入肺。…
NFW-17｜成日緊張心神不寧
😟 NFW-17｜成日緊張心神不寧，好難放鬆落嚟 頻率： 近排幾乎日日都有，細事都容易擔心主題分類： 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 明明事情未發生，腦袋已經想咗最差情況。🌪 夜晚好難「熄機」，瞓之前仲喺度諗工作／家庭問題。…
