蒜香田雞湯

調理腸胃

材料:

  • 蒜子 10粒
  • 薑 3片
  • 瘦肉 4兩
  • 田雞 4隻
  • 酒 1湯匙

做法:

1.  田雞洗淨內臟,斬開四件,先出水去除血水。瘦肉洗淨,出水,備用。

2.  薑切細絲,大蒜去皮。

3.  鍋中加入所有材料,加適量水煲滾,大火煮20分鐘,轉中慢火煲2個小時至所有材料腍,加鹽、酒及胡椒粉調味即可趁熱飲。

貼士:

1. 此田雞一定要買新鮮的。

2. 蒜頭是十分有益的,若不怕蒜味的可加多幾粒的。

食療:

此湯可滋陰補腎,調理腸胃,最宜身體虛弱人仕飲用。

 

快樂廚房 – 湯類   / 撰文:嘉寶

 

相關食譜/資訊

哈蜜瓜百合瘦肉湯

生果清潤甜湯

節瓜鹹蛋肉片湯

相關食譜

簡易湯

紫菜 1餅 瘦肉 200克 豆腐 2磚   鹽 半茶匙 胡椒粉...

簡易湯

  清甜可口 當是吃瓜果的時候 (不過,...

簡易湯

材料: 節瓜 1個 瘦肉 4兩 鹹蛋 1隻 調味料: 生抽 1茶匙 糖 少許 生粉 少許 麻油 少許


 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

© 2024 www.FoodNo1.com 自1999面世, 備有10,000 飲食和食譜資料.