小棠菜 (Choy Sum)三 14, 2026食物園105Food No.1 🥬 小棠菜 (Choy Sum) 清甜爽脆 × 潤腸通便 × 鈣質豐富 小棠菜(上海青)外形小巧玲瓏,口感清爽甜美。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有清熱除煩、利尿通便嘅功用,係家常快炒同煮湯嘅百搭健康選擇。 點 看 >> 食譜
日式玉子燒配味噌湯七 09, 2025早餐 & 早午餐1147Food No.1 📜日式玉子燒配味噌湯是經典的日式早餐組合,深受日本家庭和世界各地人們的喜愛。玉子燒(日式煎蛋卷)口感軟嫩,層次豐富,帶有淡淡的甜味和高湯的鮮味。搭配一碗暖心暖胃的味噌湯,湯頭鮮美,配料豐富,提供植物蛋白和膳食纖維。這是一份健康、清淡卻充滿日… 點 看 >> 食譜
生炒風味臘味糯米飯 × 醒胃番茄蛋花湯組合餐十二 19, 2025各式飯類466家慧 📜這套組合是專為現代忙碌生活設計的「身體平衡公式」。臘味糯米飯提供堅實的能量基底,透過糯米的溫補與臘味的鹹鮮溫暖脾胃;而番茄(番茄)蛋花湯則發揮「酸甘化陰」的作用,利用番茄的酸性平衡糯米的油膩感,達成消化與營養吸收的雙重效益。 ☯️🥗【… 點 看 >> 食譜
步步高陞 (臘味蘿蔔糕)一 17, 2026年菜盛宴615家慧 步步高陞 (臘味蘿蔔糕) ✨ 好彩頭.步步高陞 ✨ 新年寓意: 蘿蔔在閩南及廣東話中與「菜頭」諧音,象徵「好彩頭」 🧧;而「糕」與「高」同音,寓意「步步高陞」、年年長高、職位晉升。自家製作的蘿蔔糕料多鮮甜,象徵新的一年實實在在、豐衣足食!… 點 看 >> 食譜
臘肉焦香芋頭焗飯一 14, 2026各式飯類576DIY 🥗這是一道充滿家常煙火氣的米飯料理,更是「一家人也可以各取所需的美味選擇」。臘肉的油脂與芋頭的粉糯在米飯中交織,喜歡濃郁口味的可以多吃臘肉,追求飽腹與纖維的可以主攻芋頭。透過「煎香」而非「油炸」的處理,讓這道飯既有煲仔飯的焦香,又不會過於油… 點 看 >> 食譜