香蕉乾 (Dried banana)三 17, 2026食物園 (食材500+)110Food No.1 香蕉乾由香蕉脫水或烘乾製成，味道香甜，方便保存與攜帶，常見作零食、早餐配料與烘焙材料。 點 看 >> 食譜
淮山杞子圓肉煲瘦肉湯（健脾補腎、益氣養血）三 22, 2026季節養生湯453Food No.1 淮山杞子圓肉煲瘦肉湯——健脾補腎、益氣養血的家常滋養湯水 (Chinese Yam, Goji, Longan and Lean Pork Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解： 8味原素 五行 五色 對應食材 生活保養重點… 點 看 >> 食譜
薑汁 (Ginger juice)三 17, 2026食物園 (食材500+)128Food No.1 薑汁帶鮮明辛香與暖胃氣息，常用於去腥、調味、甜品與中式飲品，是日常廚房常見配料之一。 點 看 >> 食譜
西梅乾 (Prunes)三 17, 2026食物園 (食材500+)176Food No.1 西梅乾由成熟梅果乾燥製成，味道甜中帶微酸，質地柔軟，常見於零食、早餐配料、烘焙與燉煮配搭之中。 點 看 >> 食譜
百合紅棗銀耳羹八 20, 2025時令住家湯1706Food No.1 📜銀耳膠質潤膚，百合安神，紅棗養血；口感順滑的秋季潤燥甜湯。 吸引力評分 4.8 / 5 🧂 材料（主料 / 副料） 主料：銀耳 1 朵（泡發去蒂撕小塊） 副料：乾百合 25 g、紅棗 6 粒（去核）、杞子 15 g、冰糖 適量、清水… 點 看 >> 食譜
