住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


冬菜蒸大鱔

food-tt-20000223a01.jpg (20304 bytes)

材料

白 鱔            1/2 條
冬 菜            2 湯 匙
薑 片            3 片

做法

  1. 鱔 魚 洗 淨 , 出 水 片 刻 , 取 出 除 去 滑 潺 , 洗 淨 抹 乾 , 斬 件 , 加 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 , 置 碟 上 。
  2. 冬 菜 用 水 泡 浸 , 擠 乾 水 分 。
  3. 將 冬 菜 、 薑 片 撒 在 鱔 魚 上 , 再 淋 上 油 。 將 鱔 魚 隔 水 蒸 8 分 鐘 即 成 。

相關食譜/資訊

梅菜蒸魚頭

黑椒汁煎魚

健康魚卷

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

© 2023 www.FoodNo1.com 自1999面世, 備有10,000 飲食和食譜資料.