北芪紅棗杞子雞湯(補氣活血、溫暖身體)三 22, 2026季節養生湯480Food No.1 北芪紅棗杞子雞湯是一道溫和而實用的家常養生湯水,特別適合天氣轉涼、精神疲倦、手腳易冷時飲用。北芪補氣固表,紅棗養血和中,杞子滋養肝腎,配合雞肉同煲,湯味自然甘潤,既可日常調理,也適合作為轉季時的溫補湯水。… 點 看 >> 食譜
番薯粉 (Sweet Potato Starch)三 15, 2026食物園 (食材500+)171Food No.1 🥣 番薯粉 (Sweet Potato Starch / Flour) 勾芡滑嫩 × 酥脆掛糊 × 健脾補中 番薯粉(地瓜粉)係由番薯加工萃取而成嘅澱粉。喺 NFW… 點 看 >> 食譜
藕粉 (Lotus Root Starch)三 15, 2026食物園 (食材500+)355Food No.1 🥣 藕粉 (Lotus Root Starch) 滋陰養胃 × 養血止血 × 輕食佳品 藕粉係蓮藕提取嘅澱粉,係老少咸宜嘅滋補品。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有滋陰潤肺、健脾開胃同養血止血嘅功效,特別適合消化力弱或體虛人士食用。 點 看 >> 食譜
紅蔥醬爆豬肉粒十 29, 2025豬肉料理806DIY 🧅紅蔥醬爆豬肉粒是一道充滿濃郁香氣、極致下飯的家常菜。它巧妙地將中式經典的「蔥爆」技巧與紅蔥醬(或紅蔥頭醬) 的古早味融合,讓鮮嫩的豬肉粒(豬肉丁) 在猛火快炒下,充分吸收蔥白和紅蔥醬的鹹香甜味。蔥白(或青蔥段)… 點 看 >> 食譜
合掌瓜 (Chayote)三 14, 2026食物園 (食材500+)130Food No.1 🥒 合掌瓜 (Chayote) 清熱解暑 × 舒肝止咳 × 增強免疫力 合掌瓜(佛手瓜)因形如兩手合十而得名,係清甜潤燥嘅佳品。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有理氣和中、健脾開胃嘅作用,特別適合夏天同秋天乾燥時食用,對增強體質非常有幫助。 點 看 >> 食譜