%s<\/code>","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"data":{"breakpoints":{"tablet":991,"mobile":480},"header":{"stickyOffset":"0"}},"finder-search":{"url":"\/component\/finder\/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/","base":"","baseFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/"},"csrf.token":"4a323fb6600c22e47555c7597746039d"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 –5天"3 餸一湯"每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表 食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選煲湯圖書館簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補養生湯功能湯時令養生湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水魚湯雞湯豬肉湯海味湯孕婦產後湯水西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記入廚寶庫關於FoodNo1付費訂閱訂閱登記 Sign In 家常 (住家菜)簡易食譜 👋 歡迎來到已26 年的食譜寶庫 FoodNo1!📅由 9 月 1 日起,大部分獨家內容已改為 訂閱會員 專享。👉 每月只需約 4 美元訂閱,支持我們為你預備的 300+ 套「三餸一湯」、52 週煮意、加餸池、湯水庫...和零廣告騷擾,讓您一年 360 天煮食沒煩惱! 👉 立即登記帳戶 或 按此登入 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 涼拌菜 / 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選 小食甜點 土魷蒸肉餅 No.1 002 快手菜 2011年9月16日 蒸煮 簡易菜 蒸肉餅 半肥瘦豬肉 200克土魷 1 隻鹽 1/2 茶匙糖 2 茶匙生粉 1 茶匙豉油 1 茶匙紹興酒 1 茶匙雞粉 1茶匙粟粉 2茶匙麻油 少許胡椒粉 註冊後閱讀全文... Featured 蝦仁帶子蒸蛋白 Food No.1 快手菜 2024年4月18日 簡易菜 健康美食 港式料理 蒸蛋 自由菜色 蝦仁帶子蒸蛋白是一道營養豐富、鮮美可口的菜餚。蝦仁和帶子富含蛋白質和氨基酸,蛋白則含有豐富的蛋白質和維生素。這道菜不僅味道鮮美,而且營養價值高,非常適合老人、兒童和孕婦食用。材料成份主料:雞蛋 3個, 只要蛋白蝦仁 100克帶子 100克副料:薑絲 適量蔥花 適量鹽 適量胡椒粉 註冊後閱讀全文... Featured 豉汁排骨(微波脆油條) YouareChef 快手菜 2024年11月20日 排骨 港式料理 微波爐 下飯菜 油條 豉汁 微波爐食譜, 這道菜結合了港式經典的豉汁排骨與酥脆的油條,鹹香入味,口感豐富,是道下飯又美味的料理。透過微波爐烹調,能快速完成,非常適合忙碌的現代人。食材準備主料:排骨:500克 (約3-4人份)油條:1條 註冊後閱讀全文... 蒜香豆瓣醬炒茄子 MagSek 快手菜 2024年4月16日 簡易菜 茄子 家常菜 這道蒜香豆瓣醬炒茄子是一道經典的家常菜,做法簡單,味道香辣開胃。茄子吸滿了豆瓣醬的香辣,加上蒜香的提味,讓人忍不住一口接一口。材料成份主料:茄子 2 條、豬絞肉 150 克、新鮮扭紋辣椒 2 根副料:蒜頭 3 瓣、豆瓣醬 2 湯匙、辣椒醬 1 湯匙、蔥 1 根、鹽 適量、糖 註冊後閱讀全文... 金針雲耳蒸雞 No.1 002 快手菜 2011年8月17日 蒸煮 簡易菜 雞 雲耳 金針 一道比較傳統的菜式新鮮雞 (相內係半隻)雲耳金針雞蛋蠔油生抽紹慶酒胡椒粉麻油生粉糖雞粉雞之處理法新鮮雞斬件, 洗淨將上述調味料加入雞件中, 最少醃30分鐘.菇,雲耳, 金針處理法雲耳, 金針浸軟及雲耳切掉硬身部份冬菇洗淨備用待雲耳, 金針浸軟後 註冊後閱讀全文... Featured 雙蝦爆炒三丁 家慧 快手菜 2025年4月13日 【魔幻廚房】鮮香爽脆!雙蝦爆炒三丁,一口入魂的下飯神器!這道菜的魔力在哪裡? 告別平庸的家常小炒!「雙蝦爆炒三丁」以獨門雙蝦爆香法,將平凡的蝦仁、清甜的萵筍和爽口的節瓜,昇華至全新的味覺層次。當兩種蝦皮的濃郁鮮香,完美融入每一寸食材,再搭配蒜片的誘人香氣和恰到好處的芡汁,保證讓你一 註冊後閱讀全文... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 第 20 頁 共 35 頁 住家 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 涼拌菜 / 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選 小食甜點 🔔FoodNo1.com 會員服務即將啟動!首項智能功能【加餸池】將率先推出 🎉 9 月 1 日起開始收費,現在免費試用 🎁! 讓你輸入食材即可獲得專屬食譜靈感,輕鬆解決「今日煮乜」的煩惱。 推薦: 每天煮意 >> 3餸一湯 每週煮意 >> 每週5天【加餸池】— 輸入你想煮的食材(例如:蕃茄/ 豆腐 /魚/湯),對應的菜式食譜會即時顯示。 搜尋 輸入關鍵字搜尋... 搜尋搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 西餐 | 兒童 | 海鮮 | 粉麵 | 飯 | 糖尿病 | 高血壓 搜尋 Sign InMain Menu每日"3 餸一湯"每週菜單 –5天"3 餸一湯"每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表 食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選煲湯圖書館簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補養生湯功能湯時令養生湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水魚湯雞湯豬肉湯海味湯孕婦產後湯水西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記入廚寶庫關於FoodNo1付費訂閱訂閱登記滋味館 Menu💬滋味館🍲 主題分類🆕 最新討論🔍 搜尋 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
📅由 9 月 1 日起,大部分獨家內容已改為 訂閱會員 專享。👉 每月只需約 4 美元訂閱,支持我們為你預備的 300+ 套「三餸一湯」、52 週煮意、加餸池、湯水庫...和零廣告騷擾,讓您一年 360 天煮食沒煩惱!
簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 涼拌菜 / 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選 小食甜點
【加餸池】— 輸入你想煮的食材(例如:蕃茄/ 豆腐 /魚/湯),對應的菜式食譜會即時顯示。