是 夏 至 後 十 五 日 為 夏 令 進 補 之 最 佳 時 間 。 因 為 紅 豆 入 心 ， 綠 豆 入 肝 ， 黑 豆 入 腎 ， 扁 豆 入 胃 ， 黃 豆 入 腸 ， 在 炎 夏 中 身 體 能 量 消 耗 大 ， 人 體 喜 涼 快 ， 用 清 補 的 食 物 滋 養 ， 是

材 料 份 量 白 米 1 杯 芡 實 1 / 2 兩 瘦 肉 4 兩 蔥 2 支 高 湯 8 杯 調 味 料 1 份 量 酒 1 / 4 湯 匙 醬 油 1

材 料短 糯 米 ( 1 斤 )薏 米 ( 4 兩 )乾 百 合 ( 1 兩 ， 先 泡 過 )白 果 ( 1 兩 )蓮 子 ( 2 兩 )紅 棗 ( 1 0 粒 )紅 豆 ( 4 兩 )龍 眼 肉 ( 少 許 )　調味料:冰糖　做法將 八 寶 粥 的 材 料 洗 淨 放 入

天 王 補 心 丹 ( 科 學 中 藥 ) 2 公 克 ： 生 地 黃 海 ( 1.875 GM ) 熟 地 黃 、 人 蔘 、 遠 志 、 石 菖 蒲 、 元 蔘 、 柏 子 仁 、 桔 梗 、 天 門 冬 、 丹 蔘 、 酸 棗 仁 、 麥 門 冬 、 黃 蓮 、 茯 神 、 當 歸 、