滑雞煲仔飯 (+煲仔飯特輯)
滑雞煲仔飯是一道廣東特色菜餚,以雞肉、米飯和煲仔為主要食材,以砂鍋烹製而成。滑雞煲仔飯的雞肉鮮嫩多汁,米飯香氣撲鼻,鍋底焦香酥脆,是深受人們喜愛的家常菜。 認識煲仔飯: 鍋巴 | 吃煲仔飯季節 | 雞件煲仔飯料理 材料成份 主料: 雞胸肉…
• 賀年全盒小食往往糖份較多,要預備一個健康的全盒,可以用低糖少油的食品取代多糖黏手的糖冬瓜、蓮藕等食品,她亦建議一些健康小食,讓市民多些選擇。
• 低糖、少油食品較健康,獨立包裝的小食較衛生,取代多糖黏手的糖冬瓜/蓮藕等。
全盒可考慮以下種類:
杏 脯
蘋 果 乾
南 瓜 酥
米 通
果 仁
合 桃
開 心 果
小 饅 頭
燕 麥 方 脆
紫 菜 餅
葵 花 子
爆 谷 ( 不 加 油 和 糖 )
高 纖 餅 乾