鮮牛油果多士配溫泉蛋
📜這款鮮牛油果（酪梨）多士配水煮蛋，是近年來大受歡迎的健康早餐選擇。牛油果的綿滑口感與豐富營養，搭配半熟流心的水煮蛋，再撒上一點點黑胡椒碎，簡直是完美組合！它不僅製作簡單快捷，更能提供一整個上午所需的能量，讓您開啟充滿活力的一天。 🧂…
生財荷包
唐生菜 1 棵
罐頭 鮑魚 1 罐
竹筍 半 個
荷蘭豆 （ 可 用 甜 豆 ， 有 荷 包 脹 之 會 意 ）
上 湯 3 杯
生 抽 1 湯 匙
小 磨 麻 油 1 湯 匙
鮑魚、唐生菜、竹筍、切絲。荷蘭豆或甜豆用水灼熟排碟邊。
將湯煮熱，加入生抽及麻油，再放入鮑魚，唐生菜、竹筍、荷蘭豆或甜豆，至湯再度滾時撈起上碟。
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每週煮意 (#46)
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薏米龍眼椰奶
薏米龍眼椰奶，這道甜品結合了多種食材的營養與美味。薏米，性涼味甘，有健脾祛濕、清熱解暑的功效；龍眼肉，味甘性溫，能補益心脾、養血安神；椰奶，香濃滑潤，能滋潤肌膚、健脾開胃。三者合一，不僅口感豐富，且具有很好的滋補作用。 食材與功效 主料：…