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大芥菜 一斤
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蕃薯 半斤
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薑 4片
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水 一公升
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鹽適量
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大芥菜浸洗淨後切段
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蕃薯去皮切塊
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薑去皮切片
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將材料放入煲內大滾20分鐘
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加鹽即可
- 功效：健胃生津、通暢胃腸、適合感冒、大便不暢、食慾不振
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