通菜 一斤
馬蹄 十數粒
密棗 數粒
生薑 1大塊
食鹽適量
蜜棗洗淨，備用
通菜浸洗乾淨，備用
生薑去皮，切大片，用菜刀拍扁出味
馬蹄洗淨切去頭尾根部，可保留週邊的部分皮
煲滾約 2 公升水，加入薑片、蜜棗及馬蹄，滾約30分鐘
最後加入通菜多滾約10分鐘，加小量鹽調味即可飲用
-
通菜馬蹄密棗湯
"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
- FoodNo.1
- 瓜菜湯
- 點擊數: 6908
"為你天天更新健康資訊 " 用"Google, FB, 或社交帳戶"可即時登入
歡迎! 加入查看4K+食譜,討論煮好湯好菜和使用社區功能。
食 譜 分 類：主分類內也有文章！！目前有 737 訪客 以及 沒有會員 在線上
