你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.

《食物園》解鎖天然食材的855 平衡密碼 - 內容只作日常飲食的配對參考!

蘇葉厚朴湯

s177-fc-a01.gif (13682 bytes)


188fc-b0121.jpg (32906 bytes)

禦 防 敏 感
蘇葉厚朴湯


皮 膚 過 敏 多 出 現 在 氣 候 轉 換 的 季 節 , 尤 其 濕 度 上 升 特 別 容 易 發 病 , 多 飲 蘇 葉 厚 朴 湯 能 有 效 遏 止 及 禦 防 敏 感 症 的 出 現 。

材 料 :
紫 蘇 葉 一 兩
厚 朴 三 錢
粟 米 芯 三 錢
生 薑 四 片
清 水 四 碗

188fc-b0122.jpg (10335 bytes)

188fc-b0123.jpg (9968 bytes)

1 生 薑 去 皮 切 片 後 洗 淨 ; 紫 蘇 葉 , 厚 朴 及 粟 米 芯 分 別 用 水 清 洗 。

2 水 滾 後 將 所 有 料 放 入 湯 煲 , 煲 約 一 小 時 後 去 渣 飲 湯 。

紫 蘇 葉
據 現 代 醫 學 研 究 指 出 , 紫 蘇 葉 能 有 效 抑 制 葡 萄 球 菌 的 生 長 , 葡 萄 球 菌 是 引 致 多 種 敏 感 性 的 病 源 之 一 。

厚 朴
厚 朴 性 味 苦 辛 , 為 常 用 行 氣 藥 , 有 行 氣 消 腫 、 燥 熱 健 脾 、 下 氣 平 喘 的 功 效 。

📖 重要聲明(健康小提示)

本站所載有關食療、湯水及健康資訊,只供讀者作一般參考及飲食靈感之用, 並不構成任何醫療建議、診斷或治療方案。不同人士體質、年齡、病歷及藥物使用情況各有不同, 同一款湯水對每個人的影響亦可能有所差異。

如你現正接受治療、長期服藥、正值懷孕/哺乳期,或對某些食材曾有敏感/不適反應, 建議在飲用任何補益湯水或更改飲食前,先諮詢註冊醫生、營養師或相關專業人員意見。

由於個人體質及使用情況並非本網站所能完全掌握,若因自行使用本網站內容而引致任何不適、 損害或損失,本網站及作者概不負責,敬請見諒並請自行衡量及判斷。


 往下拉出湯水食譜分類選擇
 

想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇

>>> 推薦食譜

food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>
©1999 to 2026 · FoodNo1.com · 二十六載滋味相伴「食物會過時,煮意永遠新鮮。」

健康資源合作:本站食療之健康指標與養生理論,由
hno1 2026 logo darker ( HealthNo1.com 成立於 1997 年) 提供專業數據支持。