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雪耳木瓜潤肺養顏湯

雪耳含豐富蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鉀、維生素B。

材料:

雪耳一朵,龍牙百合…

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霸王花豬展湯

霸王花功效有清熱潤肺,止咳化痰,解毒消腫作用。

材料:

霸王花 50克,百合 15克,薏米 10克…

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羅漢果粟米湯

  2-4人份量

  • 豬骨 600克 約半斤

  • 羅漢果 1個

  • 粟米 2棵

  • 蜜棗 10…

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牛蒡排骨湯

此湯可增強人體免疫力

  • 牛蒡 2絛 (建議買新鮮)

  • 紅蘿蔔 2絛

  • 粟米 2條

  • 排骨…

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清保涼煲瘦肉湯
一款常見的湯水;因其清熱氣、補元氣,功效如其名是清涼滋補,故稱之為清補涼。
 
  • 瘦肉 200…

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合桃茨實煲牛骨湯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(健腦強身)

日常飲用 "合桃茨實煲牛骨湯",有助增強記憶…

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