合桃茨實煲牛骨湯

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(健腦強身)

日常飲用 "合桃茨實煲牛骨湯",有助增強記憶力,又可滋補強身,如果身體虛弱,記憶力減退,不妨多飲以收食療功效。

材 料 :
牛 骨   一 斤
合 桃 肉   三 兩
茨 實   二 兩
陳 皮     一 小 塊
清 水   六 湯 碗

 

調 味 料 :
鹽 少 許

1) 牛 骨 洗 淨 後 切 去 肥 膏 並 汆 水 ; 合 桃 去 殼 取 肉 , 並 清 洗 乾 淨 ;

2) 陳 皮 及 茨 實 分 別 洗 淨 ; 將 六 湯 碗 水 煮 滾 後 放 入 全 部 材 料 , 以 中 火 煲 約 三 小 時 , 加 鹽 調 味 。

牛 骨 肉
類 中 以 牛 的 營 養 價 值 最 高 。 牛 肉 性 甘 溫 、 養 脾 , 而 牛 尾 更 有 強 壯 腰 腎 、 益 補 的 功 效 。

合 桃
合 桃 又 稱 胡 桃 , 性 溫 味 甘 。 功 能 補 腎 固 精 , 補 氣 養 血 。

 

Related Articles/Posts

蒜香田雞湯
蒜香田雞湯 保健湯 24738 瀏覽數
黨參田雞湯
黨參田雞湯 保健湯 26108 瀏覽數
榨菜粉絲湯
榨菜粉絲湯 簡易湯 31224 瀏覽數
雲耳絲瓜肉片湯
雲耳絲瓜肉片湯 瓜菜湯 22964 瀏覽數
補腎去濕健脾湯
補腎去濕健脾湯 男士食譜 20733 瀏覽數

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

蒜香田雞湯
蒜香田雞湯 保健湯 24738 瀏覽數
黨參田雞湯
黨參田雞湯 保健湯 26108 瀏覽數
榨菜粉絲湯
榨菜粉絲湯 簡易湯 31224 瀏覽數
雲耳絲瓜肉片湯
雲耳絲瓜肉片湯 瓜菜湯 22964 瀏覽數
補腎去濕健脾湯
補腎去濕健脾湯 男士食譜 20733 瀏覽數
補腎去濕健脾湯
補腎去濕健脾湯 保健湯 42668 瀏覽數
蒜香田雞湯
蒜香田雞湯 男士食譜 11105 瀏覽數
參鬚雞湯
參鬚雞湯 雞湯 25305 瀏覽數
雪耳椰子煲雞湯
雪耳椰子煲雞湯 雞湯 42971 瀏覽數
瓜粒湯
瓜粒湯 瓜菜湯 29023 瀏覽數

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 753 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童