八寶湯灼牛展

補益佳

涼 風 一 起 , 補 品 和 火 鍋 便 登 場 , 補 品 要 懂 配 搭 和 分 量 , 有 時 清 補 更 勝 勁 補 。 火 鍋 的 好 處 是 用 料 隨 意 配 搭 , 用 料 新 鮮 , 刀 章 「 過 得 去 」 已 足 夠 。 但 火 鍋 除 用 料 之 外 , 鍋 底 也 有 很 多 配 搭 和 食 療 技 巧 , 川 式 湯 底 以 麻 辣 和 香 味 見 稱 , 用 來 灼 牛 、 羊 肉 或 內 臟 ( 即 牛 雜 、 羊 雜 ) 都 有 較 好 食 味 , 辣 之 中 帶 香 味 , 而 主 料 川 花 椒 對 身 體 也 有 很 好 補 益 , 所 以 飲 食 之 中 著 重 的 麻 香 便 是 川 椒 。

泰 式 以 冬 蔭 功 ( 酸 辣 湯 ) 做 湯 底 也 有 解 膩 醒 胃 效 力 , 缺 點 是 太 燥 熱 , 在 湯 中 加 點 馬 蹄 、 茅 根 、 竹 蔗 中 和 , 味 道 更 好 又 不 燥 熱 。 廣 東 式 火 鍋 湯 底 , 清 湯 底 用 臘 肉 、 黃 芽 白 、 豆 腐 都 是 有 助 降 火 的 配 搭 ; 而 沙 爹 則 比 較 香 。

潮 州 火 鍋 湯 底 更 多 , 大 地 魚 、 中 芹 、 鹹 菜 、 豆 腐 都 能 清 熱 、 降 血 壓 。 近 年 潮 州 流 行 蛇 肉 火 鍋 , 用 的 是 水 律 蛇 肉 片 , 味 道 相 當 鮮 治 。 更 好 的 創 意 是 具 高 食 療 效 力 的 八 寶 湯 底 , 用 淮 山 、 薏 米 、 沙 參 、 玉 竹 、 雪 耳 、 鹹 欖 、 雪 梨 乾 、 黃 豆 這 八 種 配 料 先 熬 出 湯 , 和 平 時 火 鍋 湯 底 的 分 別 是 沒 有 肉 鮮 味 , 反 而 帶 有 鹹 酸 味 , 但 清 熱 、 滋 補 和 滋 潤 , 比 較 上 是 黃 道 而 補 益 足 的 湯 底 。

由 於 此 湯 鮮 味 不 足 , 灼 的 肉 類 以 牛 月展 為 首 選 , 灼 食 的 金 錢 牛
月展 以 新 鮮 貨 最 佳 , 但 貨 源 不 多 , 現 時 以 外 國 急 凍 貨 為 主 , 用 上 列 八 寶 湯 底 每 種 配 料 五 錢 至 一  先 熬 成 湯 底 , 輔 以 金 錢 月展 灼 食 , 滋 補 力 一 流 。

 

foodno1-signoff

 

>>> 推薦食譜

加載更多湯水

  • 簡易湯
    西芹紹菜海鮮菇肉片湯
    📜 這道西芹紹菜海鮮菇肉片湯,靈感來自於日常家庭對清淡、營養湯水的追求。將多種蔬菜的清甜與肉片的鮮美融合,再以鹹蛋白...

    看食譜..

  • 滋補湯
    合掌瓜排骨湯
    📜 合掌瓜排骨湯是一道清甜爽口、老少咸宜的廣東家常湯水,清甜滋潤,一年四季皆宜。合掌瓜又稱佛手瓜,在海外超市亦常見,...

    看食譜..

  • 簡易湯
    今日一品鍋
    📄 這道湯菜可稱為最簡單的家庭日常燉鍋湯,純粹用煎好的荷包蛋撞入滾水煮湯,再加入簡單材料,快速成湯,適合疲...

    看食譜..

  • 清熱湯
    鹹蛋大豆芽豬排骨湯
    這道湯品是家常的溫補湯,融合了鹹蛋的鹹香、大豆芽的清甜和豬排骨的肉香。雖然沒有特別的文化或歷史典故,但其簡單的食材和...

    看食譜..

  • 清熱湯
    蜜棗奶油白菜湯
    這是一道簡單清甜又滋潤的家常湯品,主要以奶油白菜的清甜和蜜棗的潤肺作用為主。它含有蔬菜的水分和纖維,以及蜜棗的微量營...

    看食譜..

  • 簡易湯
    夏日雙蔬蛋花湯
    蕃茄青瓜蛋花湯是一道家常湯品,起源於中國,融合了蕃茄的酸甜、青瓜的清爽和雞蛋的滑嫩,是一道簡單美味又營養豐富的湯品。...

    看食譜..

  • 簡易湯
    紹菜豆腐熟蛋湯
    紹菜,又稱大白菜,在中國北方冬季是重要的儲存蔬菜,因此常被用於各種家常料理。這道湯品將紹菜、豆腐和熟蛋結合,簡單卻營...

    看食譜..

  • 簡易湯
    奶油白菜蓮藕湯
    奶油白菜蓮藕湯融合了奶油白菜的清甜和蓮藕的爽脆,是一道溫和滋補的湯品。奶油白菜的加入,為湯品增添了一絲獨特的奶香,使...

    看食譜..

  • 滋補湯
    胡椒豬肚雞湯
     胡椒豬肚雞湯是一道廣東傳統名菜,以其胡椒的辛辣、豬肚的嚼勁和雞肉的鮮美而聞名。據說,這道湯起源於清朝,當...

    看食譜..

  • 魚湯
    三文魚番茄西芹湯
      三文魚番茄西芹湯,顧名思義,是以三文魚、番茄和西芹為主要食材烹製而成的一道湯品。這道湯結合了三種食材...

    看食譜..

  • 簡易湯
    8寶濃湯
    「8寶濃湯」這個名稱形象生動,代表了這道湯品材料豐富,有如八寶齊聚,營養滿分。 材料: 主料: 荷包蛋 1顆...

    看食譜..

  • 滋補湯
    排骨蓮藕湯
     排骨蓮藕湯是中國飲食文化中一道經典的秋季滋補湯品,以其鮮美的味道和豐富的營養價值而備受喜愛。蓮藕在秋季盛...

    看食譜..

  • 清熱湯
    五指毛桃螺片湯
      五指毛桃是一種嶺南地區常見的草藥,因其葉片形狀似五指,果實形似毛桃而得名。 此湯以五指毛桃為主料,搭...

    看食譜..

  • 簡易湯
    上湯浸魚腐
    「上湯浸魚腐」是一道粵菜經典,其名稱直白地表達了這道菜的主要烹調方式——將魚腐浸泡在用上湯熬製的高湯中。 上湯...

    看食譜..

  • 簡易湯
    排骨花椰菜蘑菇湯
    這道湯品結合了排骨的鮮美、花椰菜的清甜、蘑菇的鮮香,是一道營養均衡且美味的家常湯品。其名稱簡單明瞭,直接表達了湯品的...

    看食譜..

  •  
    food
    用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

    fai ce 0606 1350 130p我是你的「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家都叫我「發仔
    我會為你貼心建議天天不同[三餸一湯]! 👉 將在6月為你服務 👨‍🍳,敬請期待!

    **免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

    © 2025 FoodNo1.com. Designed & Managed By FoodNo1.com
    Cookie 使用者偏好設定
    我們使用 Cookie 以確保您在網站內會獲得最佳體驗。如果您拒絕使用 Cookie,本網站的搜尋和 AI 功能等可能無法正常運作。
    全部接受
    全部拒絕
    分析
    用於分析資料以衡量網站效益並了解其運作方式的工具。
    Google Analytics
    接受
    拒絕
    Google Analytics
    接受
    拒絕
    廣告
    如果您接受,頁面上的廣告將根據您的偏好進行調整。
    Google 廣告
    接受
    拒絕
    儲存