NFW-29|便秘/好幾日先去一次十二 10, 202533種《日常小不舒服》379Food No.1 🚻 NFW-29|便秘,好幾日先去一次廁所 頻率: 間中至經常出現,有時三、四日先有一次主題分類: 🍽 腸胃 × 消化 × 代謝 坐喺廁所好耐都「出唔到」。😣 肚仔頂頂哋、衣服覺得特別緊。🎈 成日覺得好重滯,好似「塞住咗」。 📌… 點 看 >> 食譜
經典凱撒沙律五 03, 2025沙律 / 沙拉1073YouareChef 凱撒沙律(Caesar Salad)的由來眾說紛紜,但普遍認為它起源於墨西哥蒂華納(Tijuana)的凱撒酒店(Caesar's Place)。據傳在1924年,酒店老闆西澤·卡爾迪尼(Caesar… 點 看 >> 食譜
粟米(Corn)十二 07, 2025根莖類215Food No.1 🌽 粟米(Corn) 金黃 × 香甜 × 老少咸宜 粟米係好受歡迎的家常食材,煲湯、炒粒、焗飯、沙律都見到佢, 甜甜地又夠飽肚,小朋友同大人都一般容易接受。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
辛香自由醬汁涼拌茄子一 23, 2026涼拌菜 / 前菜80DIY 🥗這道涼拌茄子是一道展現**「一家人也可以各取所需的美味選擇」**的靈魂冷盤。利用蒸煮保留茄子最天然的甜味與軟糯,配上由芫茜、蒜末與魚露交織而成的「自由醬汁」,酸辣鹹甜交織出極具層次的味覺饗宴。這是不需開火油煙、卻能讓味蕾瞬間覺醒的廚房智慧… 點 看 >> 食譜
肉碎薑蔥炒粗麵六 14, 2025粉麵天地934YouareChef 📜一般港式麵店多以灼熟粗麵加薑蔥絲蠔油,再淋滾油即成 薑蔥撈麵。這道「肉碎薑蔥炒粗麵」則將香口元素再升級——爆香豬肉碎,加入薑絲與蔥段煎至微焦,最後與熟麵同炒,香氣撲鼻、鹹香惹味,十分適合忙碌日子來一碟。 吸引力評分:4.7 / 5 🧂… 點 看 >> 食譜
付費訂閱價目九 09, 2025訂閱專區619Food No.1 🍲付費訂閱FoodNo1 每天新煮意 自 1999 年成立至今 26 年食譜實庫 + 持續的煮意內容更新 × 無廣告瀏覽 免費 vs 付費:功能比較 功能 / 專區免費登記付費訂閱 無廣告干擾瀏覽 ✅ ✅ 「今日菜式」推薦(首頁) ✅ ✅… 點 看 >> 食譜
FAi 智能助理八 05, 2025常見問題437Food No.1 FoodNo1 Ai, FAi 是我們的 AI 智能廚房助手,可根據食材提供煮法建議、回答料理問題、推薦每日三餸一湯配搭等。 登入後在網頁右下角點擊發仔小助手,即可開啟對話。你可以直接輸入食材名稱、提出問題或請它推薦晚餐。… 點 看 >> 食譜