預防眼疾友 人 從 冰 天 雪 地 的 亞 拉 斯 加 空 運 一 隻 冰 凍 的 海 狗 肉 給 我 試 食 ， 味 道 獨 特 ， 多 年 前 曾 試 肉 及 鞭 都 是 乾 貨 腥 臊 味 很 濃 ， 即 使 補 益 功 效 很 好 ， 也 要 經 多 種 中 藥 濃 烈 氣 味 蓋

預防眼疾 香 港 的 教 育 比 較 急 進 ， 從 幼 稚 園 開 始 已 經 很 多 功 課 和 書 本 ； 讀 小 學 就 更 加 吃 力 ， 香 港 小 學 生 的 書 包 可 能 是 全 世 界 最 重 的 。

補身健五臟人 到 中 年 萬 事 憂 ， 除 有 家 庭 、 事 業 之 外 ， 健 康 也 是 切 身 問 題 。 香 港 人 因 食 用 太 好 ， 運 動 太 少 ， 四 十 開 外 的 人 多 數 膽 固 醇 過 高 或 血 壓 高 。近 年 中 年 一 族 和 健 康 的 可 貴

保喉又養聲人 的 聲 線 是 天 生 的 ， 但 聲 音 則 靠 後 天 補 養 ， 懂 唱 歌 的 人 便 懂 得 要 大 聲 時 是 運 氣 唱 出 ，而 不 是 大 聲 叫 出 。 失 聲 多 是 叫 破 聲 喉 形 成 ， 也 有 因 咽 喉 弱 ， 特 別 是 容 易 失 聲 ， 這

健康食品開 門 七 件 事 ： 紫 米 油 鹽 醬 醋 茶 ， 其 中 醋 有 消 炎 消 腫 功 效 。 酒 樓 行 的 老 前 輩 ， 很 喜 歡 用 白 醋 加 梳 打 粉 消 炎 及 治 療 火 傷 ， 此 法 對 皮 膚 的 確 有 冰 涼 的 感 覺 ， 輕 微 的 燙 傷 用 白

補氣、血、精體 質 的 強 健 和 虛 弱 與 飲 食 有 一 定 關 係 ， 以 男 士 腎 虧 病 因 而 言 ， 可 分 兩 種 ； 一 種 是 精 神 衰 弱 、 疲 勞 過 度 ， 另 一 種 是 生 理 因 素 。 大 部 分 香 港 人 都 疲 勞 過 度 和 飲 食 補 充 不