😶‍🌫️ 面色偏黃｜成日望落無精神頻率： 成日照鏡都覺得自己「黃黃地」 🪞主題分類： 🧠 精神 × 睡眠 × 脾胃系朋友成日問你：「你係咪好攰呀？點解面色咁黃？」明明冇真正生病，但成日覺得望落好似精神唔夠。📌 輕鬆提示：「呢啲情況唔一定係病，只係身體發一個訊號俾你。」①

🥱 瞓極都唔夠｜成日眼訓、好想再瞓多陣頻率： ⏰ 幾乎每日都出現主題分類： 🧠 精神 × 😴 睡眠 × 💭 腦袋系🔋 瞓咗好耐都好似「未充夠電」。🛌 朝早起身成個人仲係好攰，好想再瞓返陣。📌 輕鬆提示： 「呢啲情況唔一定係病，只係身體發一個訊號俾你。」 ① 呢種「唔舒服」係點感覺？

😵‍💫 低能量｜成日好攰、提不起勁頻率： 幾乎每日都會出現主題分類： 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系有時瞓醒已經覺得「唔想郁」、「提不起勁」🤯做嘢好易分心，提唔起勁，心入面成日覺得「好攰呀…」。明明冇做咩劇烈運動，但個身成日都軟綿綿、腦又迷迷糊糊。📌 輕鬆提示：