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weekly recipes100每週煮意- 備有"44 週/ 個星期",

每週食譜內有5天,每天"一湯三 菜"可參考
(供備有 880 個食譜)
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每週煮意 ( #13 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

 蒜泥白肉  &…

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每週煮意 ( #14 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

鯇魚煮豆腐                 咖哩雞                       釀青椒                     梨乾瘦肉湯…

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每週煮意  (#15 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

翠塘豆腐                   白勺鮮墨魚                酥炸南乳雞搥              菊花魚片湯…

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每週煮意  (#16 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

梅子薑芽炒鱔球             牛肉炒百合              XO醬燒茄子               粟米鬚紅蘿蔔湯…

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每週煮意 ( #17 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

海龍海馬准山湯         炒黃金翠玉瓜          支竹炆排骨              豉汁帶子蒸豆腐…

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每週煮意 ( #18 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

      茄子班腩燒肉煲                蒸水蛋                   芥蘭炒牛肉                清補涼瘦肉湯     …

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每週煮意  (#19 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

白灼東風螺                  洋蔥豬扒                    香辣四季豆                  瓜粒湯     …

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每週煮意  (#20 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

      魚片雞絲炒銀芽             荷豆炒鮮魷                肉碎蒸茄子           魚片蝦仁豆腐湯

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