今日煮意 (#273)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意874FAi 今日煮意(#273) 欖菜一字骨 微波三色蛋, 3分鐘加餸 義式羅勒青醬佐爽脆青瓜 湯水推薦:以下三款任選 西芹紹菜海鮮菇肉片湯 皮蛋紅蘿蔔大豆芽排骨湯 金沙蒜香節瓜肉丸粉絲湯 點 看 >> 食譜
西瓜皮海帶排骨湯八 31, 2025簡易湯1329YouareChef 📜炎炎夏日,食完清甜多汁的西瓜,你是否習慣將西瓜皮丟掉?其實西瓜皮是個好東西,它清熱解暑、生津止渴,跟海帶、排骨一齊煲湯,湯水會變得非常清甜,完全無油膩感。這道湯水特別適合夏天,能幫你滋陰補腎、消暑解渴,做法簡單,是家庭主婦們必學的養生湯品… 點 看 >> 食譜
香蕉乾 (Dried banana)三 17, 2026食物園 (食材500+)123Food No.1 香蕉乾由香蕉脫水或烘乾製成,味道香甜,方便保存與攜帶,常見作零食、早餐配料與烘焙材料。 點 看 >> 食譜
菜乾排骨湯(清熱潤燥、潤腸通便)三 22, 2026季節養生湯409Food No.1 菜乾排骨湯——清熱潤燥、潤腸通便的家常老火湯 (Dried Vegetable and Pork Rib Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素五行五色對應食材生活保養重點相生效益 甘 木 綠 菜乾… 點 看 >> 食譜
湯水泉 :52 週「四季養生」滋補湯水精選(長青珍藏版)九 19, 2025湯水泉 | 煲湯圖書館2047Food No.1 湯水泉 [煲湯圖書館]:52 週"四季養生滋補湯水精選"(長青珍藏版)。這52款湯水依循四季變化,為讀者帶來健康與滋養。 四季分區: 春季滋補湯 (13款) 夏季滋補湯 (13款) 秋季滋補湯 (13款) 冬季滋補湯 (13款)… 點 看 >> 食譜
粉絲 (Glass Noodles)三 15, 2026食物園 (食材500+)392Food No.1 🍜 粉絲 (Glass Noodles / Vermicelli) 爽滑吸汁 × 低卡輕食 × 易消化 粉絲主要由綠豆、豌豆或馬鈴薯澱粉製成,色澤透明絲長。喺 NFW… 點 看 >> 食譜