你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.

清補涼豬橫脷湯

免費試看進度1/10

cpl soup01

 清補涼湯:有清涼散熱和滋補功效,老幼咸宜,適合全家飲用。

fno1-materials.png
  • 豬橫脷 2條
  • 清保涼料 各10克 

    清保涼(淮山、芡實、蓮子、百合、玉竹、圓肉)

         cpl soup03 cpl soup02

fno1-spice

  • 鹽 1茶匙

fno1-method.png

  1. 將清補涼料浸10分鐘及洗淨
  2. 將豬橫脷飛水,切去肥及筋(可切成兩段)
  3. 用清水煮沸,將材料一起放進煲內,大火煮約1小時轉中慢火1小時(共約2小時)即成
  4. 加少許鹽調味。

   cpl soup04

fno1-tips.png
  • 豬橫脷 -- 健脾胃,助消化,養肺潤燥,澤顏面色

 

 

foodno1-signoff



想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇

food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>
©1999 to 2026 · FoodNo1.com · 二十六載滋味相伴「食物會過時,煮意永遠新鮮。」

健康資源合作:本站食療之健康指標與養生理論,由
hno1 2026 logo darker ( HealthNo1.com 成立於 1997 年) 提供專業數據支持。

問三餐 MealChat免費登入後可問三餐
···
🍽️ 歡迎你!我是問三餐助手。
以下先為你介紹兩款菜式。
💬 想問三餐?隨時都可以。
A🍽️ 揀煮意,睇食譜三餸一湯・52週・Spin・加餸池
B🔎 在 FoodNo1 搜尋菜式找指定菜式或 FoodNo1 內容
C💬 想三餐?直接「問三餐」輸入你今日想吃的、想簡單一點、不吃辣……
✍️ 直接輸入你的想法,再按「發送」。
服務協助|不扣問三餐次數
📋 已成功複製純文字餐單!