簡易凱撒醬沙拉 五 14, 2024 沙拉 245 Food No.1 簡易凱撒醬沙拉是一道簡單易做的沙拉,只需幾種食材即可完成。這道沙拉口感清爽可口,適合減肥瘦身、便秘患者和老人食用。 材料成份 主料: 羅馬生菜 1 顆 (romaine lettuce) 蕃茄 1 顆 副料: 帕瑪森起司 適量 (可選,… 點 看 >> 食譜
蜜糖慢煮豬柳 九 05, 2024 西式肉類 660 遊搜美食 這道「蜜糖慢煮豬柳」是一道口感柔嫩多汁,風味獨特的西式主菜。透過慢煮的方式,將豬柳的肉質煮得軟嫩細緻,再搭配香甜的蜂蜜和多種香料,讓豬肉的風味更上一層樓。佐以時蔬,不僅能平衡口感,更增添了視覺上的美感。 ( 最尾有煮食資訊:… 點 看 >> 食譜
豉汁排骨(微波脆油條) 十一 20, 2024 快手菜 467 YouareChef 這道菜結合了港式經典的豉汁排骨與酥脆的油條,鹹香入味,口感豐富,是道下飯又美味的料理。透過微波爐烹調,能快速完成,非常適合忙碌的現代人。 食材準備 主料: 排骨:500克 (約3-4人份) 油條:1條 (約2-3人份) 醃料:… 點 看 >> 食譜
涼瓜肉碎煎蛋 十一 27, 2024 時蔬鮮果 354 YouareChef 這道菜結合了涼瓜的清苦、肉碎的鮮香和雞蛋的滑嫩,口感豐富多層次。涼瓜在夏天有清熱解暑的功效,搭配肉碎和雞蛋,既能滿足味蕾,又能補充營養。 食材準備 主料: 涼瓜:1條(約200克) 豬絞肉:100克 雞蛋:3顆 副料: 鹽:適量… 點 看 >> 食譜
豉椒炒蜆 八 10, 2024 海鮮料理 1511 遊搜美食 豉椒炒蜆是一道廣東風味十足的海鮮小炒,鮮甜肥美的蜆肉遇上香濃的豉椒醬,爆炒出的香氣撲鼻,讓人食指大動。這道菜不僅簡單易做,而且營養豐富,是下飯下酒的絕佳選擇。 ( 最尾有實用煮食資訊: 蜆與花甲的分別 ) 材料 主料:… 點 看 >> 食譜
手拍青瓜 八 13, 2024 冷盤 & 前菜 690 遊搜美食 手拍青瓜是一道簡單又開胃的涼拌菜,口感爽脆,非常適合夏天食用。將青瓜拍打後,能讓青瓜更入味,加上蒜蓉、醬油等調味,酸甜開胃,是餐桌上常見的涼拌菜。( 最尾有"青瓜好處" ) 材料 主料: 青瓜:2條 副料: 蒜頭:3瓣 鹽:適量… 點 看 >> 食譜
港式豬軟骨米線 十二 24, 2024 粉麵天地 389 YouareChef 豬軟骨米線是香港常見的麵食,以軟糯入味的豬軟骨搭配爽滑的米線,湯頭濃郁鮮美,深受大眾喜愛。 材料 豬軟骨:300克 米線:150克 白蘿蔔:1/2根 青江菜:2棵 薑:3片 蔥:2根 料酒:1湯匙 醬油:2湯匙 蠔油:1湯匙 冰糖:1小塊… 點 看 >> 食譜
蘆筍蝦仁 七 07, 2024 海鮮料理 745 Food No.1 蘆筍蝦仁是一道經典的家常菜,做法簡單,營養豐富。蘆筍富含維生素、礦物質和膳食纖維,蝦仁則含有豐富的蛋白質。這道菜色鮮甜爽脆,老少皆宜。 材料成份 主料: 蘆筍 200 克 蝦仁 150 克 副料: 蒜茸 1 茶匙 蔥花 適量 鹽 適量 糖… 點 看 >> 食譜