橘子/橙
水果篇
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Orange（學名：Citrus reticulata）桔、橙同科
- 可防止中風：熱性高血壓可多吃
- 維他命C可保護血管
- 增加腸胃蠕動幫助排便
- 空腹和飯前吃，會引起腸胃不適
- 胃炎、胃潰瘍不宜吃
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