家常菜 食譜

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清補涼節瓜煲豬跟湯

199fc-c0601.jpg (13975 bytes)滋養強身 / 清心潤肺,口乾咽燥,滋潤肌膚,健脾胃及袪濕 材 料清 補 涼 1 包 節 瓜 2 個 豬 跟 1 斤 陳 皮 1 塊 鹽 適 量 水 適 量食 療 解 碼節 瓜 是 葫 蘆 科 植 物 的 果 實 , 能 健 脾 驅 暑 , 生

老黃瓜煲赤小豆湯

消 滯 清 熱 材 料老 黃 瓜 1 個 赤 小 豆 2 兩 扁 豆 2 兩 蜜 棗 6 粒 陳 皮 1 塊 鹽 適 量 水 適 量食 療 解 碼黃 瓜 能 清 熱 解 渴 , 利 尿 。 赤 小 豆 含 蛋 白 質 , 碳 水 化 合 物 , 鈣 , 磷 , 維 他

冬瓜淮山薏仁湯

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茅根竹蔗排骨湯

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芥菜滾魚湯

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香芒西米露

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